お昼を食べて
午後のタスクを始めようとしたら
あれ?
午後のタスクを始めようとしたら
あれ?
あれれ?
体が重い?
体が重い?
倦怠感っやつ?
え、でも
お昼から?
食後っていうのもあるけど
私もしかして疲れてる?
うん、疲れてるな
やりたいことがいっぱいあって
詰め込み過ぎの自覚アリアリの私です
ということで
午後の予定はお昼寝になりました
習慣は急には
変えられない
でも
やりたい順番で午前中
ある程度やってあって良かった
休み方って難しい
やりたいやりたいという
気持ちとは裏腹な
疲れやすい体質
具合悪くなる前に
対策(お昼寝)できてよかった
目標に向かって
毎日○○をする!
目標設定型
マリナーズのイチローさんみたいな
続け方をしてしまうと
体調を壊してしまう
展開型な私は、
しっかり休むことも
成功方の1つ
次回こそ
展開型について書きますね