お客さんからTwitterなどに載せてる
伊織ご飯を作ったら不味かったと
えーฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ💦💦
思わず「レシピ載せたやつ⁉️」と確認
お客さん「載せてない写真を見て作ってみた」
ふぅ（笑）安心した
お客さんに❗️
じゃ写真見て想像で作った⁉️と確認
すると完全なる写真イメージだった（笑）
まず調理法から違った
軽く油で炒めた調理法を彼女は
茹でてしまったのだ😅💦
聞いてくれたら……教えたんだけど（笑）
今後も写真だけが多いと思うけど
想像で作るのって
サロンのお客さんはダイエット中
伊織ご飯が全て参考になるのかは⁉️
しかも全て載せてる訳じゃ無いしね😅
１日全体を通して
栄養を考えてたりもするし
不足分は以前も書いたけど
栄養補助食品も使ってる
★サラダ(胡瓜.大根.トマト.シーチキン)
★マカロニスープ(キノコ類.玉ねぎ.鶏肉.大根)
⬆️
★生姜焼き
★冷奴(ネギ.生姜.鰹節)
★シラス大根
★柿
鍋(白滝.豆腐.牛肉.キノコ類.白菜.春菊.卵)
⬆️
★お刺身５種盛り
★ラ・フランス
★鶏団子汁(人参.大根.ネギ.椎茸.筍)
量も内容も違う
この写真だけじゃ何だか不明なモノも多いし
光の加減で実物と異なるモノもある
食事は美味しいと感じた方が栄養吸収もいい
栄養バランスは考えた方が良いが
自分の味覚で美味しく作るのも大切だと
もちろんサロンに来店時聞いて頂けたら
参考までにお教えします😊