非常食

せっかくの三連休初日は天気予報通り雪・・・・

家でくすぶってても仕方ないから、この三日間の食料の買い出し。

雪が積もったり道路が凍ったりしたら車の運転自信なし。

去年の夫のように、タイヤがスリップして路肩にぶつかる恐怖を味わうのは

もう勘弁～！！

朝いちから、キッチンマットをドライで洗濯して浴室乾燥機に干して

コストコへＧＯ！

久しぶりに行ったけど、もうメンバー更新の時期。

１０時からＯＰＥＮだけど、みんな同じこと考えるんだろうなぁ。

もうすでにたくさんの車が！

道路は混んでなかったんだけど、人がいっぱい。

みんなこの天候の中早めに買い出しに来たんだろうね。

試食には長蛇の列・列・列

息子の好きなイチゴとキウイとプルコギを確保。

あ・・・夫から頼まれてた液体洗剤も買わねば・・・・・

さくら卵と、もも肉もだね。

あ～水も安いし買っておこう。

結果超重い・・・・・

けど、これでしばらく買い物行かなくていいな・・・

肉・野菜類、かなり充実。

冷やかしで色々みてたけど、冷蔵庫が33万くらいで両開きのがあったけど

うわ～～～超いいなぁ。

これからどんどん息子も食べるようになるし、平日にちょこちょこ買い出しに

行かないから、こんだけ大きいとかなり買いだめ出来るよね～。

しかも、氷がクラッシュのだと２種類くらいつくれる（ドリンクバーにあるような）

のが外についてあって、、、電化製品って進化すごいなぁ。

今の冷蔵庫を使い倒して壊れたなら、、、、こういうの頑張って買おう～・・・

とか

おぉ！ドラム式の洗濯機。。。。次買うときは、長く使うもんだしこういうのもいいなぁ。

だの

電子レンジね、、、ウチの今の電子レンジ。2万くらいで買ったのを使ってる。

ほとんど温め機能しか使わないんだけど・・・・

スチームあるのとか10万！？知ってはいたけど、でかいしウチのレンジと比べると

全然違うなぁとか言いながら見るのもこれまた楽し。

見るだけだけどさ。

お昼はキャナリィ・ロウでおいしいパスタを食べて、

外で遊んですぐに泥だらけにしちゃう息子の靴を２足買って早めに帰宅。

「ＮＩＫＥのこのスニーカーよくない？？たまにはかっこよくＮＩＫＥとかどう？？」

「これ、濃いデニムに合うよ！」

って言っても

「やだ！俺、シュンソク」

と、やっぱり今回もシュンソクを購入。（ＮＩＫＥより安いからいいけどさぁ）

こういう頑固なとこ、夫に似てる。

明日は積もるのかな～

買い出しもたくさんしたし、こういうときは

普段時短料理しかしないあたしは、料理でもゆっくりつくろう♪

お肉とか大量買いしたから、下ごしらえしたりとかが主にだと思うけど

待ちわびた～

今週はやっぱり早かった

今週は４日間出勤してめずらしく明日から三連休～

普段の三連休の場合、土曜がなぜだか出勤のことが多くて

祝日があっても３連休ってなかなかない

だからすごくうれしぃ～

最近休みが待ち遠しい

が、週末は天気が悪いらしく雪が降るらしい。

え～！！！！超テンション下がる

といっても特に予定もないんだけどね。

今日は昨日の夜から生理で、トイレは異様に近いし、体もだるくて

何度も時計を見ながら仕事しちゃった。

ＰＣ落とすのも、定時２分前に早々としちゃったし。

今日は夫が休みらしく、あたしは出勤準備であわただしいのに朝から

「ピップエレキバンちょっと肩甲骨にそって貼って」だの言ってくる。（お願いするのに指示も細かいこと言ってきて

も～！！みたいな）

最近首から肩が痛いらしく今日も接骨院に行くらしい。

オッサンの夫をもつと大変だわ

定時で仕事が終わって帰っても

多分、今日も外食したがるんだろうな～。。。って思いながら帰ったら

カレーうどんとサラダを作ってくれてて

お惣菜のてんぷらも買ってきてくれてた。マイタケの天ぷら大好き～

これで片付けもしてくれたならサイコーなんだけど、

夫は早々に９時前に寝室へ・・・・

いっつもサ～っと消えていく。

「先に寝るね。おやすみ」とか聞いたことない。

これ、夫の実家に行ってるときもやるんだよね。ったく。

こっちはアウェイで夫の家族らとしゃべり倒してるってのに

当の本人はいつもそんな感じ。誰の実家だ

ホント、夫はどこいってもマイペース

自分のスタイル変えないとこすごいわ。

休みの日は接骨院に通い、９時には就寝

毎回思うんだけど、休みの日ってだいたい９時には寝てるよなぁ。

ウチの母親みたいな生活。

で、朝は早く起きてる。規則正しい生活っていえばそうだけどオジーちゃん

ところで、、、、

今日も特にこれといったこともなくこんな一日だけどブログを更新

最近毎日書くように急にしだしたのは、

ダイエットとかねて、きちんとした日常。規則正しい生活へいい影響になればいいなと思って。

生活のリズムをしっかりしたい。

ダイエットも続けていくのに、他のことも続けられるようにたいしたことがない一日でも

自分の記録。

掃除・洗濯からはじまって部屋も美化して、自然とダラダラしないように

心がけの一歩。

ブログの更新もこうした飽きっぽいあたしには継続する第一歩

粗食＆運動開始

昨日、あんな記事を書いたのだけど・・・・

昨日の夜ご飯は夫が休みだったので外食デー

「何にする？」と聞くと、、、、焼肉行くか・・・とのこと。

う～～～～～ん

決意開始早々・・・・

だけど、家族に合わせないと仕方ないときもある

夫が誕生月で、一番カルビから葉書きが来てた。

①お誕生日につきパフェプレゼント

②会計10％オフ

③次回のサービス券１０００円オフ

・・・・行くか

で、まぁ家族三人で10％オフのお会計でも７０００円

ふぅ。。。外食ってすぐにお金が飛んでいく～～～

家族揃っての夕食は週一くらいしかないから仕方ないか・・・

普段の食費とかしめるとこはしめましょ

ってことで、家族や友達などの外食はダイエット期間であっても

楽しもう。ビールは今回飲まなかったし

だけど・・・・一人ランチなんかは・・・

これ、ウチの母親がなぜかダンボールでくれたもの。。。

「買いすぎたから食べて。」って言われたけど、何でこんなに

箱買いしたのか、不思議

母はカップ麺なんて普段食べないのに。

まぁ、ありがたくちょうだいしたよ。

今朝みたいにお弁当作る時間のない朝には大助かり。

え～～～っと！！！せっかく作ってもす・て・ら・れ・る　おにぎりも（執念深い）

せっせとあたし一人で消費しなくちゃ減らないから、こういうときに活躍。

冷凍庫から一個会社に持ってく。そして、母からももらったキトサンヌードル。

これ、一食カロリー１９０ｋｃａｌくらいなんだよね。

ラーメン好きなあたしにはうれしい。このシリーズの日清のサイリウムヌードルも好き

塩分控えめで美味しい。トクホ食品だしね。

栄養バランス的には全然な食事だけど、こういう質素な食事も好きだわ。

昨日はしっかり食べたから、今日は質素で自己満足。

食後はレッグマジック４セットと、ＦＹＴＴＥの付録でついてた

カービィダンス

久しぶりにやったらいや～大量の汗！冬だというのに、今朝、雪が降っていたというのに！！！

さっき、記録として自分撮りしたんだけど、あまりの人相の悪さ＆老け具合、、、、を

感じてさすがのあたしも、、、載せるのをためらうくらいのひどさ

あ～がんばろう、がんばろう。

こういう写メですら、サボってた期間の重みを感じるわ。

意識改革意識改革。。。ブツブツ・・・・