昨日、あんな記事を書いたのだけど・・・・
昨日の夜ご飯は夫が休みだったので外食デー
「何にする？」と聞くと、、、、焼肉行くか・・・とのこと。
う～～～～～ん
決意開始早々・・・・
だけど、家族に合わせないと仕方ないときもある
夫が誕生月で、一番カルビから葉書きが来てた。
①お誕生日につきパフェプレゼント
②会計10％オフ
③次回のサービス券１０００円オフ
・・・・行くか
で、まぁ家族三人で10％オフのお会計でも７０００円
ふぅ。。。外食ってすぐにお金が飛んでいく～～～
家族揃っての夕食は週一くらいしかないから仕方ないか・・・
普段の食費とかしめるとこはしめましょ
ってことで、家族や友達などの外食はダイエット期間であっても
楽しもう。ビールは今回飲まなかったし
だけど・・・・一人ランチなんかは・・・
これ、ウチの母親がなぜかダンボールでくれたもの。。。
「買いすぎたから食べて。」って言われたけど、何でこんなに
箱買いしたのか、不思議
母はカップ麺なんて普段食べないのに。
まぁ、ありがたくちょうだいしたよ。
今朝みたいにお弁当作る時間のない朝には大助かり。
え～～～っと！！！せっかく作ってもす・て・ら・れ・る
おにぎりも（執念深い）
おにぎりも（執念深い）せっせとあたし一人で消費しなくちゃ減らないから、こういうときに活躍。
冷凍庫から一個会社に持ってく。そして、母からももらったキトサンヌードル。
これ、一食カロリー１９０ｋｃａｌくらいなんだよね。
ラーメン好きなあたしにはうれしい。このシリーズの日清のサイリウムヌードルも好き
塩分控えめで美味しい。トクホ食品だしね。
栄養バランス的には全然な食事だけど、こういう質素な食事も好きだわ。
昨日はしっかり食べたから、今日は質素で自己満足。
食後はレッグマジック４セットと、ＦＹＴＴＥの付録でついてた
カービィダンス
久しぶりにやったらいや～大量の汗！冬だというのに、今朝、雪が降っていたというのに！！！
さっき、記録として自分撮りしたんだけど、あまりの人相の悪さ＆老け具合、、、、を
感じてさすがのあたしも、、、載せるのをためらうくらいのひどさ
あ～がんばろう、がんばろう。
こういう写メですら、サボってた期間の重みを感じるわ。
意識改革意識改革。。。ブツブツ・・・・