台風。風は無いけれど夜中は凄い降りの時もあり目が覚めたりもしました。
5時くらいから7時までは寝たり起きたり。7時には起きてしまう。
今日は完全に休み。
朝はのんびり。
近くのジムの無料券があり行ってみることに。
台風の日に悪いなと思いつつ。
11時過ぎに着いて。結構いる。
カッパ着て自転車でくるお婆様も多数。
手続きして説明受けて。
ジム系は慣れましたが、基本どうぞご自由に、なんですよね。
区のジムに行った時、もう20年前ですが、使い方講習を受けないといけなくて。
今思うとそれが大変助かってます。
着替えは全部セットでレンタル。ロッカーで着替えて。
15分ほどウォーキング系マシンで体動かして。
駅のホームから見えますが、今、私もその景観の1人になっているのか。
この時間は見学タイムです。
マナーとか風習とか横目や鏡でチェックしてます。
マシンは案外少なく。大体わかるので大丈夫。
ウェイト系は自由にできるようですがわからないので避けて。前行ったところは誰かいないとやらせてくれませんでした。
マシン系を一通り。負荷は軽めに。
大体こなしました。
いい運動になった。
1時間少し経ってました。
プログラム終わりなのか偶に沢山人が出てきて。
それでも混み合うことなく。
なかなかよかったです。
お風呂入って。このお風呂だけでも1人暮らしとかだったら十分元取れると思います。
サウナもあるし。
初めてきましたがいい経験できました。
南口にもあるので、そっちも無料体験来ないかな。
昼に帰宅して。
途中で食べようかなとも思いましたが台風ですし。
帰宅して残り物食べて。
家族揃ってます。昼にいるのは珍しい。
雨も強くなりはじめ。
もういいだろ。と飲み始め。
いつ撮ったかわからないアバターウォーターなんとか。
ちょいちょい寝てしまった。
秒速5センチメートル アニメ
いや、全然わからん。調べて検証とかも見て。
これ映画館で見てたらかなりショックだと思う。
巻き戻してもわからなかった。こんなの久しぶり。
君はどう生きるか。
ああ、息子の作品か、と思ったら父だった。
他にもあれこれ録画見て。
夜は妻がカレーを作っていつも通り先に1人で食べて。
もう十分飲んだし、疲れてしまって9時には布団敷いて横になって。
夜には雨も弱くなってきて。
雨の1日でゆっくり出来ました。