拡大とウォーキング | IO日記

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世知辛い世の中、

少しでも苦しみや悲しみを軽減できたらと思って

晴れ

朝。大体トイレだったり、目が覚めてマンガ読んだりしているのでいいと言えばいいのですが、

目覚ましの前にラインが鳴って起こされる。

この時間帯だと職人から休むとかかもしれませんので見ると、

消防団の、選手グループの、選手初めてやった60代の人。いつでもいいような内容なのに。大会終わったばかりなのに。

メールなら、時間問わずの人が多いので(通知が来る設定にしている人もいるのですが)まだわかるのですが、

ラインは仕事に使う人もいるし、団の緊急連絡もまずはラインだし。

一応9時過ぎに返信と、時間は考慮してほしい旨は送っておきました。

 

現場班が手が空いていそうなので、午前中の法要に一人行ってもらって。

その分、下見に行こうかと思ったけれど、留守になったりするので明日にして。

請求したり見積り作ったり。

 

夜は土建の拡大運動。

消防で休んでいたので今期は初めて行きます。

運動と言っても、組合員さんの所に行って、誰かいませんか?と挨拶をするくらい。

コロナから、挨拶すると怒り出す人も出てきて、心折れて、ポストに投函するだけにしました。

組合員も入れ替わりはありますが、殆ど行ったことがある人しか残りません。

私が行くとのことで、新小岩地区で配布。数件。何回も行ったことある所ばかり。

チラシと粗品を入れていくので、邪魔にはならないかな。

 

終わって、東新小岩の分会センター戻って雑談。

ほとんど元建具屋さんが一人で威張って話しているのを聞いているだけですけどね。

静岡県知事もそうだけれど、今はともかく、今後の余生もあることを考えると、年をとっても振る舞いも気をつけねばと思う。

飲食が復活しないのはいいことです。15分ほどで終了。

 

帰宅してご飯食べて。

少し飲みますが、今日の歩数が3千歩いかない。

なら、元気もあるし、歩きますか。と久しぶりにウォーキング。

ジャージ着てスニーカー履いて。イヤホンの設定に少し戸惑いながらも、とりあえず外に出て。

ここまでが大変なんです。外に出るってすごいハードル何ですよ。

外出ないで運動できないかな、と、最近、エアロバイクとか買おうかなと調べました。

部屋でなくていいし、漕いでるゲームしながらとかも出来るらしくて。天気、時間関係なく出来るのは大きいです。

さらに、コロナ後ですから、中古の、取りに行けば送料無いものとか沢山あるんです。

 

が、やっぱり邪魔。置き場所ないですし、やらなくなったらと思うと怖くて。

なら、やっぱり基本的に歩くとか走るが、邪魔でもないし、お金もかからないし、辞めても問題ないのでいいかなと。

 

公園近くに越してきて、これはいいや、と思っていましたが、公園って人が多いんですよ。

スケボー、バスケ、たむろ、花火。電話している人が多い。

ほぼ同速度で走る人とかすごい気になるし。

人が多いので、安全だとは思いますが、やはり暗いし、危なそうに見えつつ。

女性一人も沢山いますが、少し気をつけないと怖いですよね。

 

で、最近は、歩きやすい道を適当に。コースも少しずつ出来てきて。

イヤホンでSpotifyを聞いて。ほとんど聞かないので、偶に聞くと、音楽っていいな。へーこんな曲が。と思えて。

道に迷いつつ20分ほど。いい気分転換になります。偶にやろう。

走ろうかなと思ったけれど、ずっと歩きで。息切れすることもない、楽な程度で慣らしていこうと思います。

なかなか充実した夜でした。