雨休み。事前に土曜日から休み通達をしていました。
2日前から雨休みは珍しいのですが、天気予報で絶対に降ると言っていたので。
目覚ましを切り忘れていて普通に起きて。
久しぶりに体重が急に減って。昨日の錦糸町サイクリングが良かったのか。
やはり有酸素運動も取り入れると効率的かもしれません。
朝にトラックの修理で取りに来ることになっていたので、歩いて少し遅めに出社。
結局午前中はずっと事務仕事してしまった。
お昼に帰宅。
どこか外でお昼と思ったけれど、風が強いので家で残り物などでお昼。1杯だけ飲んで。
やはりお昼は昼寝してしまう。昼寝は気持ちいいです。
さて。夜に練習の予定なのですが、雨の状況で6時までに決めようとなっております。
で、相談した結果、橋の下でポンプ周りをやりましょうとなって練習決定。
近くのから揚げ屋さんの動画が廻ってきて。
テレビ出た後だから沢山仕込んだのに雨で売れないと言っていたので、久しぶりに夜はから揚げ弁当。
少し単価が高いので、高級なイメージですが、やはりお弁当なので偶には少し贅沢感覚でいくならありかな。
美味しかったです。
7時に通り会の会議。30分で抜けてしまうので申し訳ないですが、少し話して早退。
半から橋の下でポンプ周りの練習。細かいところですが、案外重要。
署も見学と、表彰式の練習（気が早いというか、無駄になることもありますが）を教えてもらって。
9時までばっちりです。
帰って少し飲んで。そういえば、練習が始まってから、月曜日が休肝日になることが多くなったのに。
飲まずに真面目に見ていた番組が多く、飲んで観るのは珍しいなと思ってしまった。
大会まで1週間。終わると大分ゆとりが出来ます。