日曜日。法要が3件。
はしごしようかと思っていたのですが、見積りも入ったし、雨休みの振替で2人に出てもらって。
楽な方に若いのが行くかな、と思ったら、ベテランが行くとのこと。
難しい方は、3年がかりで終わった人で、細かい人、電話で説明はしてあるけれど、
これを聞かれたら、あれを聞かれたら、と色々説明だけして。
経験が浅いのはありますが、真面目さや受け答えをトータルで考えると若いのに行かせてよかったかも。
今のところの跡継ぎ候補の筆頭として育てていかねば。
三女は部活。次女と妻は買い物へ。長女は夕方からバイト。
午前中は掃除したりしてのんびり。
10時から消防団の点検があるので参加。
ホースを取りに行ったりするので、車組と、自転車で点検組に別れて。
暑くて汗かきました。11時に終了。
早めにご飯食べて。糖質を100ｇに抑えようと思っております。
おにぎりが40ｇ、ラーメンや丼で7～90ｇ、茶碗１杯50ｇ位。
検索すればすぐに出てくるのですぐわかります。便利な時代です。大体の目安でもいいですし。
糖質を抑えるだけで、カロリーも抑えられるし、物足りない分、他を食べるのでバランスも良くなる。
むしろ糖質を最低でも60ｇは取るようにしないとリバウンドがきついです。
ごはんと、納豆、豆腐を入れたみそ汁、ステーキの残りと、バランスをある程度考えて。
満腹になりました。
今までですと、カップ麺とごはん、うどんやぱすた、ラーメンだけ、など麺類中心で。
これにＧＩ値とかも絡めると、もっと楽に楽しく痩せていきます。結果がきちんと出るので楽しいです。
1時から納骨で12時過ぎに出かけて準備して墓前で待機。
2時から見積りの方とそのまま会う約束。
普通の時間に終わったのですが、お父様が亡くなられたかたで、奥さんと姉妹と雑談。
墓前で写真撮ったりしていたら、遠くで待たれてしまった。
そのまま、見積りの方へ。母親と子供、姉弟。この姉弟が少し怖い。最初は夫婦だと思った。
母親は建て直したい、姉弟はとにかく安く、そこそこで済ませたい。
私的には中立で進めるつもりで。
質問攻めで怖かった。何故か住職も立ち合いでいて、あれこれ口出してきてさらに大変だった。
いつやるかわからないけど、という話だった割にはやけに具体的で。
まあ、決まればいいなとは思います。
このまま帰ると3時。
10年近くアスパラを育てていたプランター。昨年、ついに収穫がゼロになりました。
放置していたのを片付けてと言われて片付けて。
最近暇だし、プランターも空いたから野菜でも育てるか。と思っておりまして、
それならホームセンター寄って帰るか、と寄ってみます。
野菜も色々あって悩む。
土が一番重要なので、もう、普通に野菜用の土を購入。
悩んだ末、簡単だというプチトマト、えだまめ。変わり種ですいかを購入。2000円程。
土代があったとはいえ、多分買った方が安いのだろうなと思いつつ。
帰宅してプランターに植えていると知り合いに話しかけられて。
きゅうりを育てているけれど、獲れすぎて配っているそうな。そんなに獲れる人もいるのか。
困ったら相談してみようと思います。
偶に雨の降る不安定な天気で。夜ご飯は松屋を買ってきて。長女はバイトで4人で食べて。
ちびまるこの声が変わっていて違和感。多分、すぐに慣れて、前の声を忘れてしまうのだろうか。
明日は雨予報なので現場班には休みの連絡。
ゲームしたりテレビ見たりしていたら何したわけでもないのに寝る時間になって。
色々とありましたがのんびり出来ました。