2日連続で飲んでいたので多少疲れが残っている。
二日酔いは無いのですが、元気ないので、顔洗った後で横になってギリギリまで休んでました。
ダイエット週間にしていて、食事制限、運動で順調に1キロ痩せました。
ボディービルダーなどみればわかるように、体重や体の仕組みはしっかりわかっていて、科学的にコントロール出来ます。
痩せる薬や単品ダイエットが昔ほど無くなったように、民間療法など使わずに、食べる内容と運動で痩せられるのです。
と思っていたのですが、バッチリ戻りました。飲んで食べれば戻ります。科学的です。リバウンドは早いです。
太ろうとしても戻るように、痩せる方へのリバウンドもあるのでしっかりゆっくり痩せていきたいと思います。
三女の1年生の学年がインフルエンザで学級閉鎖。
そのクラスだけなのですが、1年生は部活中止。
それならば、夜に外食に行けると妻から連絡があり、前から行きたいと言われていたしゃぶ葉へ。
鍋の食べ放題で、長女が友達と行ってよかったと聞いていて他の子が行きたがっていて。
部活終わりの長女を迎えに高校へ行ってバス停近くで待機して合流。
移動して小松川のお店へ。平日なのですぐ入れましたが賑わっていました。
お肉はタッチパネルで注文。スープは2種類で1種類は選べる。野菜やご飯はサラダバー的なので持ってくる。
最初に野菜を色々とってきて入れたけれど、後は肉。
ドンドン頼んで、ネコが持ってきてくれて、どんどん食べて。
案外早く、おなか一杯になってきたな。と思ったのですが、気のせいだよ、とか言われて、そうかな。気のせいか。
と食べましたが、すぐにおなかいっぱい。結構食べてるのかもしれません。
野菜全然食べられなかった。もう、食べ放題の年齢じゃないのかもしれないし、もう少しわきまえて食べろと。
苦しかったです。
デザートも食べ放題で、ついついソフトクリーム食べてしまった。
時間制限の100分ずっといて、かなり楽しめました。食べ方は考えないといけない。
久しぶりに休肝日。休肝日当たり前にしてから運転が出来るので幅が広がります。
また太る。