日曜日。法要2件。
午前午後とあり、休みが多いので午後のは出てもらって、午前だけ。
腰が痛い。
変わってもらおうか悩みましたが、
弟は急な依頼をすごく嫌がるし、少し話などあるし、
なんとかなるだろうと行きます。
うまく工夫しながら、出来るだけ力かからないように工夫しながら。無事終わりました。
ただ、腰痛で動きがぎこちない人を送り込むのは良くないですね。
バレてはないと思いますが。最高の対応をしないと。
お昼過ぎに帰宅して家で揃って食事。
だんだん腰が痛くなるので、午後は横になってテレビ見たりして。
湿布貼ればよかった。夜になっても良くならなくて、湿布貼って9時過ぎにはうとうと。
腰は本当に大切です。他のどの関節、体全て大切ですが。
痛みさえなければフルマラソンだってほとんどの人が完走できるというし。
しばらく大人しくしてます。