飲み過ぎ | IO日記

IO日記

世知辛い世の中、

少しでも苦しみや悲しみを軽減できたらと思って

晴れ

朝。

普通に起きれるのがすごいというか、結構寝たのだろうか。

何時にどうやって帰ってきたか余り覚えがない。

歩数計で大体帰ってきた時間がわかるけれど。

 

普通に出社して送り出して。

急ぎの仕事もないので、また帰宅して午前中は寝てました。申し訳ない。

お昼食べて午後から出社して。

 

夜は通り会の会議。

特に話すことがないそうなのですが、1時間やらないといけないのかわかりませんが、

雑談のような、なんとも言えない会議で。

私は会議とか話すことなければすぐ終わらせてしまうので、もどかしかった。

 

終わって、飲み行きますかと。会員さんのお店に行くことが多いです。

いつもの居酒屋さん満席。会員さんのお店行ったら閉まっている。定休日?

もう一軒いくと満席。中華屋さんに行って入れました。

数年ぶりに来たけれど、オーナーチェンジしているかも。

中国人になっていて、味が美味しくなってました。

これなら、また今度来るといいかもねと。

ボトルが紹興酒しかなくて、久しぶりに紹興酒飲んだ。

 

9時過ぎに帰宅。さすがに疲れが残っていて、お風呂待ちの間に寝てしまって。

何度か起きながら、6時まで。8時間睡眠をした。

睡眠時間の確保と適度な運動が鬱防止になるとか。

すっかり体力回復しました。

それ以前に、飲み過ぎが悪いんですけどね。