夜は土建の部会。
私が部長なので私の予定で行われるので休めない。
イベントごとがないので10分で終わるのですが、早く終わると苦情が出るので意見など聞きながら25分。
話すことないなら早く終わらせようよという意見が出ました。
毎回早く終わらせると、と説明しているのですが、確かにごもっとも。
話すことなければ早く終わらせてみよう。と思うのでした。
自転車で夜出かけたので久しぶりに休肝日。
糖質制限で飲む日はお米を控えていたのですが、飲まない日は食べて。
別に体重は大丈夫。
糖質制限は最初は凄く痩せるのですが、リバウンドが半端ないので注意が必要です。