今日も霊園。
今週は予定もなかったので平日全て入れましたが、連日は飽きます。
しかも、天気のいい日なのにお参りゼロ。
雨の日は偶にあるのですが、こんなに天気がいいのに。昨日は沢山来て忙しかったのに。
まあ、予想は出来ませんので仕方ないでしょう。
東京都の新規感染者は１０人。一桁になるとだいぶ変わってくるでしょう。
２次関数的に感染者が増える予想だったので、０になるのはその逆で少なくなるとなってからが遅いでしょう。
段階的緩和の話も出てきていますし、西欧では緩和しているニュースもやっていたので、
楽観視は出来ないでしょうが収束感が出てきました。
霊園の帰り道にくら寿司があり、手巻き寿司セットがあるので予約して購入して帰りました。
５時過ぎだったのですが、持ち帰りが沢山できていて、モニターに名前が沢山あって。
回転寿司は持ち帰りが盛況の様です。
意識してみるとファミレスも外でお弁当を売っていて。
ダーウィンが、生き残るのは強いのでも頭がいいのでもなく、変化できるものだと言っていましたが、そうなのだなと納得してしまいます。
手巻き寿司はいいですね。巻くだけで楽しいし、色々食べるし。大人は刺身でつまみにしてもいいし、残っても困らない。
うちの狭さ的にありえませんが、お客さんを招いてのパーティーは手巻きずしが一番いいと思います。
夜はすっかり習慣になったジョギング。今日はインターバルトレーニングに挑戦。
アナウンスでペースアップとか、ゆっくりとか言われます。
偶に、凄いペースで追い抜かれたことがありますが、今思うとインターバルだったんだろうなと。
ずっと速いペースは無理ですが、インターバルは短時間で効果的にスピードとスタミナを付けられるとか。
ただ、後半きつすぎた。次回は見直そう。
とりあえず、５キロ３０分は切れるようになりました。上出来です。