月曜日
雨が降っていたのかぬかっているような感じの湿度高い朝でした。
今日は３０度越えもチラホラという予報。もう夏が来るんですね。
朝は納骨。土曜日の人が変更になって、今日になりました。
学生に朝だけ来られるか連絡すると大丈夫とのことで２時間ほど出てもらって私は納骨へ。
水を汲みに行って戻ってきたら来ていて、夫婦二人だけですぐに終わりました。
うちで見積りをしたのですが、負けてしまって他社で建墓して、納骨はうちという珍しいパターンです。
もしくは勘違いしてうちに納骨を頼んでいるのかも。
どちらにしても無事に終わって。
霊園で留守番。
学生と入れ替わりですが、なんと、パーマかけてました。
ああ、そういえばあるは。いや、中３の時のがあったかな。
急に学校変るころにパーマかけるやつ。昔は失敗する奴が８割だったな。
これは満足なのかな。
なんか、タレントでいそうなのですが、検索しても見当たらなくて。
なんというか、ぼさぼさって感じで、真面目そうで採用したのに、
こんなぼさぼさ、というか、荒っぽいパーマで、印象がよくないんですけど…
まあ、話せば普通というか大人しいやつなので、少し不安ながらもとりあえず注意はせず。
まだ高校出たての18だもんな。大丈夫かな。
留守番しながら事務仕事も順調で、1件成約。
売れない時代でも売っていきます。よかったです。
色々と忙しくてあっという間でした。
夜は昨夜買ってきたこんにゃくでこんにゃくステーキ。魚。もやしキノコスープ。納豆冷ややっこ。
とヘルシーメニューになってしまいました。子供用にはハンバーグがあるので大丈夫。
多少ふくらはぎに違和感があるものの、痛かったら帰ってくればいいやと久しぶりにジョギング。
痛くないし体も軽いので5キロ走りました。
音楽を聴くためイヤホンを付けまして、それで距離やタイムの声も良く聞こえるようになったので、５００ｍごとに、
タイムとペースを教えてくれる設定にしました。
最初はやはりペースが速くて、後半は落ちてます。
当然ですが、5キロで行く場合はもう少しタイムを考えて走ってみるかな。
季節的にもいいのでしょうが、走っている間は一人で邪魔されないし、
体を動かすのは脳内物質の影響で不安などが減るのだそうな。
正直、お酒やめてるし夜の予定がないので続いていますが、
暑くなって、夜に予定も入り始めたらすぐに終わってしまいそうで。
自粛が終わって走れなくなってもスクワット位は続けようかな。