生活リズム | IO日記

IO日記

世知辛い世の中、

少しでも苦しみや悲しみを軽減できたらと思って

晴れ

夜の予定もなく家でのんびり。

私がいるだけで食べる量がかなり違うらしく、昨晩迄の残り物が多数食卓をしめますが、

私がいるとかなり片付きます。

ずっと、上の子が5年生までは9時消灯はほぼ厳守されていたのですが、

6年生になったころからテレビやゲームで10時前までになることも増え、

最近は11時を越えることも。

3年生の三女は10時には明るい中で寝てしまいます。次女も大体10時には。

私も疲れているときは9時、遅くても11時には寝てしまいます。

明るいなと感じる時はアイマスクを付けて寝るのですが、この年になって初めて付けて寝ました。

眼を開けても暗いので確かによく眠れますね。

 

期末テストが始まるとかで今週は勉強をするとか。

まあ、遅くまで、しかもテレビつけてやってるんですよね。妻も心配なのか寝ないで起きてて。

私なんて気が付かないうちに寝てしまうのですが。

今夜も気が付いた頃には11時半くらいに寝に入るところで。

成績がいいということは無さそうなのですが、とりあえず、自力でどれくらいの実力なのかわかるいい機会になりそうです。

出来れば早寝早起きの方がいいのですが。