天気予報通り３時に雨が凄く降ってきて驚きました。
最近天気当たりますね。
夜は土建組合の役員会議。
青砥の支部で行われます。分会長、町から一人行くのですが、４月で合併。
来月が最後になるので一段落できそうです。
寒いし天気が不安定との事で車で行きます。
というか、お酒を飲まない為の理由も一つ入っております。
今日は雨の影響で早く仕舞ったので、6時過ぎには晩御飯。
少し飲んで自転車で行って、帰って来てから野球見ながら飲んで。
と言うのもいいなと思っていたのですが、
最近の怪我付きの飲みすぎには反省しております。
何かアプリをと探すと、沖縄県が作ったチェックアプリがあります。
早速、飲んだ量を入れると、背景が白色からどんどん赤く変わっていきます。
色で飲みすぎかすぐに判断できるみたいです。すると、キャラが、
昨日飲みすぎたから、今日は休肝日にしよう
と言います。そうかなぁ…
とりあえず２～３日前まで、覚えている分を入れてみると、
もっと強い口調になって、
ずっと飲んでいるからしばらく飲んじゃ駄目
になります。
ほろ酔い程度がいいお酒の飲み方だとか書いてあって。
まあ、寒いし雨降るかもだし、今日は休肝日にして車で行きます。
晩御飯食べながら飲むのが好きなので、ご飯が終わればそれ程飲みたくはないです。
会議は７時半から９時まで。１年限定の分会長でしたが、大分慣れましして、
今回も質問したりして。
終わって帰宅したのが９時半。
野球はキューバに一方的に勝っていたし、子供も起きていたのですぐに消灯して。
飲まない日でも結構眠れますし、次の日の快適度が違います。
アプリを使ってお酒とうまく付き合っていければと思います。
少なくとも飲んで怪我する事の無いようにせねば…