先週の日曜から休めていなかったので今日代休を頂きます。色々と手筈を整え、月曜に用事を入れないようにしてうまい具合に休めました。朝はいつも通り、いや、むしろ少し早く目が覚めます。体重を計ると結構増加。最近油断していたというか、幸運にもご馳走続きでついつい。運動もしてないし。と言う事で早速ジョギング。20分ほど走っていい汗をかきます。朝食を食べた後、久しぶりに打ちっぱなしに行きます。今回は初めて新小岩サニーゴルフへ。平日朝は6円で入場料なしとサイトで見たので、それですと東京ゴルフプラザより入場料300円分安く、船堀の2時間打ち放題2千円より気軽です。ので少し緊張しながらも行ってみると普通にプリカ買って何階か希望を言うだけ。渡された札に値段表がありました。入場料500円照明料300円。平日12時までは1，2Fは7円。３F6円。高いやん。でも広さは十分。この前読んだ金谷多一郎先生の足踏みスイングは覚えやすく確かにいいです。スライスは出ますし、距離も出ませんが大分まともに飛ぶようになってきました。うまくなると楽しいです。 30分程で切り上げ、3千円プリカの残りでもう一度来て、ボーリングやって満喫するようにとっておきます。帰宅後アリオ亀有に行って食事してふらふらと大して買い物せずに帰宅途中、何となく最近見続けている教育テレビのメジャーの影響でバッティングセンターで打ち込み。90キロで気持ちよく振ってきました。いい当たりは中々ありませんが、色々と体を動かして気持ちよく汗をかいた1日でした。スポーツっていいですね。