30代から始めるボディメイク記録 -31ページ目

30代から始めるボディメイク記録

108㎏→72㎏。身長182cmなので平均体重です。
人生の8割をクソデブ期間で過ごしてきました。
体重を落とすだけではなく美しく見せるために色々してます。

体脂肪率が16.9%になりました。標準マイナスです。

服のサイズがMになりました。ちょっときついけどな。

あとあんだけ水飲む言ってたのに飲んでません。

前日比-300gです。

 

それだけだ!体脂肪!貴様!今まで散々苦しめてくれたな!

とはいえ結構体脂肪率ってのはバラけるので。

2%の誤差なんてよくあること。

その誤差のうちでも標準マイナスはキープ出来るように頑張りたいすね。

 

ちなみに今日は歯医者です。

北海道で美味しいもの食うならやはり歯もしっかりしないと。

というわけで先週行ってきたんですが。

そこが削りたい放題削って神経をとにかく抜くタイプの歯医者なので。

今回ダメなら病院変えます。

 

いくら診察に順番あるやら保険適用の問題があるからってよお。

削りまくって神経露出させて時間だから適当に被せて。

ほんで来週また来てくださいねとか雑が過ぎるだろうよ。

この1週間地獄だったぞ。

今まで虫歯ができても歯の痛みとは無縁だったのに。

貴様のおかげで奥歯ジンジンしてたんだ。

今日治らなかったら絶対に許さない。絶対にだ。