こんにちは☀️🙋❗
暑い中、お疲れ様です😊
昨日は精神科の診察日でした😄
先生に、ここ最近は体調が良かったことをご報告できました。
先生、ビックリされていました😃
8月と9月は、苦手な季節なので、通院はなしにしたのですが、体調を崩すのではないかと、先生は仰っていました。
去年は夫婦でコロナになったり、体調が優れないことが多い夏です。
健康に留意して過ごせればと思います。
今日は、夫がお休みで、ドラストとスーパーに行きました😄
新しいプロテインをGETしました✨
ザバスの、シェイプ&ビューティーのチョコレート味です❗
コラーゲンも入っているので、美容にも良いかなと思い、選びました☺️
ダイエット、続くと良いなぁ。
いや、健康のために続けるぞ👊✨
最近、思います。
家族が元気でいられるなら、それ以外必要なものなんてないのじゃないかなと。
今まで、色々欲張っていました。
まずは、習い事とか考えるよりも、家の中に目を向けて、家事や家で出きることを頑張ろうと思いました。
感謝を忘れず、一歩一歩、歩んでいきたいです。
それでは、今日はこれで失礼します😄
読んでくださってありがとうございました🌸