おつぱみ様です( ˘꒳˘)
暑かった←
今日も暑かったよ
明日も暑いよ(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)
今日の体重
前日比＋0.2
total-2.8
なんでやねん←←
けどな？？
今日から本格的な断糖？
やり始めたからな？
きっと明日は減るぜ？
朝ご飯
バターアイスコーヒー昼ご飯
挽肉チャーハン＋バター2個夜ご飯
お刺身ハイボールもうね、
お昼の挽肉チャーハンが
あまりに味付け濃ゆく行ってたみたいで
胸焼けしてね
だから夜ご飯はお刺身でサッパリ
今日は疲れまくりましたー
バターアイスコーヒー挽肉チャーハン＋バター2個お刺身ハイボール