(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ
昨日は
お誕生日🎂してたので
ダイエット休んでたので
更新しませんでした( ･᷅ὢ･᷄ )←
あッ( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)
お疲れ山です←
4月30日
昨日でわたくし
35歳
なってしまいました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
アラフォーに踏み入れたしまた／(^o^)＼
今年のお誕生日は
1人ではなかったので
(去年は何かの事件？あって
1人寂しく涙の誕生日だった←)
寂しくもないし
寧ろ貴重な時間を過ごせて
とても幸せでした( ¨̮ )︎︎❤︎︎[完]←←
...酔っ払い過ぎて途中から
記憶喪失ですが
←
←家飲みで記憶喪失になる程
呑むとか久しぶりかもしれない。
今日あまり二日酔いがなかったのが
不思議でなりませんよ( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)
そして、
Facebookのお友達の皆さんからの
おめでとうメッセージ
LINEくれた方
タイムラインのカードくれた方
ありがとうございます(*´ω｀*)
良き誕生日🎂
でしたよ( ;ᯅ; )
今日の体重
前日比-0.8kg
total-2.8kg
乙女週間も終わって
痩せ期
突入なのでGW中に
なんとか頑張って減らしたいところだけれど
朝ご飯
無し昼ご飯
LAWSONのおにぎりランチパック？夜ご飯
サーモンお酒昨日飲み過ぎたから
今日は1本だけ(o^^o)
てか、昨日、何本呑んだのわたくし
ビール350×1
缶チューハイ(ストロング)500×2
缶チューハイ(普通の)350×3
缶チューハイ(ストロング)350×1
...呑んだな...
いつもはストロング3本からの
無糖紅茶割りだけど
ずっと缶チューハイは記憶喪失なるわね
w
wご飯食べたら
スクワットと壁腕立てと足パカ
やるぞー