どうも✋( ͡° ͜ʖ ͡° )
お疲れ山です←
今日も1日頑張ってました( ･᷅ὢ･᷄ )!!
てかね？てかねσ(￣＾￣)？
昨日のブログでわたくし、、、
冷しゃぶサラダにぶっ掛けた
冷しゃぶのタレ
あるじゃないですか〜⸜( ⌓̈ )⸝
⬆️
これですこれ(｡･з･)！！
よ〜く見てぇ？？？
ほ〜ら(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)ﾄﾞﾔｯ‼←
H19.11.21
(｡ >艸<)ｸｽｸｽ
とっくに期限切れてる( ･᷅ὢ･᷄ )
←
←冷蔵庫の中身、整頓しなくっちゃ
あっ( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)
記録ね५✍⋆*
今日の体重
前日比-0.8kgでしたわꉂ(ˊᗜˋ*)
しかも今日は約15kgの娘を後ろに乗せ
自転車🚲💨で通勤だから運動なったでしょ？
朝ご飯
ブラックコーヒー昼ご飯
焼きうどんお茶夜ご飯
鯖の甘酢あんかけ？長芋エリンギベーコンキュウリとカニカマの塩昆布漬け？酒！！←うん( ･᷅ὢ･᷄ )💓
今日も1本とかで収めたいけれど〜( ˙³˙)~♪
あはははꉂ(ˊᗜˋ*)
無理ぽ( ･᷅ὢ･᷄ )
きっとストロング500を2本は行くわね。。。
(。-`ω´-)ﾝｰ
何故わたしは呑むのか⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝
今日も寝る前に
死ぬ気でスクワットするね\(° ∀ 。)／
さぁ呑も
呑もでは、また明日ぁꉂ(ˊᗜˋ*)