#おうちで育てているもの ローズマリーとミントでデトックス白湯

うちのベランダで育てているハーブ。盛夏でもローズマリーとミントが元気です。

パワーをわけてもらうべく朝に白湯でいただきます。

暑くてもあえて白湯でいただくことで、よりデトックス効果が高まります。

 

白湯、500ml ローズマリー3～5cm　ミント3～5枚

ポットに入れ5分ほど置きます。

 

良い感じに体が温まります。

冷房で逆に冷えすぎる方にもおすすめてす