ママヨガブログは、
NPO法人 こころからだ研究所の
ブログでアップしております！
皆さん、昨日は寒い中お疲れ様でした〜^ ^
随時０歳クラスもアップしていきますね！
さむーい週末の今日、
面白いイベントに行ってきました！
姉に誘われたイベント、
ラジオに出ながら劇場で子供達が踊る、
と、言われたのですが、
ラジオで？劇場？で？踊る………
あれ？お姉ちゃん、
寒さで頭がおかしく
なっちゃったのかな？
と、疑ってしまったことを、
今日、姉に焼き肉を
おごってもらった時に
心の中でそっと謝って
おきましたし、
そのあと、卓球も奢ってもらった時も
娘の面倒をずっと見てくれていた時も
再度謝っておきましたが、
まさにその通りで、
ラジオの収録をしながら、
劇場で子供達がインスピレーションの赴くまま
踊る、ファンキーなイベントに
参加させていただきました！
面白い〜〜〜〜！！
舞台の演者の一員になったみたいでした！！
NPO法人dancebox
と言う、新長田に劇場を構える
ダンスチーム……劇団……
すみません、なんて言うのでしょうか。
すごくアーティスティックな
普段、子連れではハードルの高い、
芸術性の高い舞台でありました。
こちらに所属している？で、いいのでしょうか、
姉の友達の女優さん、
お顔見えませんが、緑のジャケットの
田中幸恵さん。
ロカルノ映画祭で賞をとった、
ハッピーアワーと言う映画の
主演女優さんです〜
この映画……
5時間越えらしい……！！
映画館で見た方は、
トイレにいつ行ったのでしょうかと、
下世話なところが
気になるとともに、
映画のあらすじだけでも
すごく面白そうです！
DVD化はされてない…？
みたいですが…見たいな〜〜。
たくさん国際的な賞を取られているようで
すごい女優さんです
長田にいるので、
今日は気さくに子供の案内をしてくれましたが。
たくさん、色んな演劇やダンスの舞台などを
されているようなので、
ご興味ある方は覗いてみてくださいね！
●西宮ガーデンズで顔ヨガ！
スケジュール、参加費、時間など
❤️顔ヨガ1月2月スケジュール❤️
●出張顔ヨガレッスン
❤️出張顔ヨガ、詳細❤️
お問い合わせ、お申し込みは
全てこちらまで
やさしいSARARA
ochashiyouyo@gmail.com
●SARARAヨーガセラピーサークル↓
サークル係がお返事します。
顔ヨガレッスンに関して、
よく頂くご質問をまとめました
Q.何歳くらいの方が来ていますか？
30代から60代まで来てくださっています。
これは私のブログの雰囲気などもあり、
やはり40代の方が1番多いです。
Q.一人で行くので緊張します。
ちょうど、友達同士の方と、
お一人で来られた方と半々くらいです。
1人でこられて、良かったので、
お友達を連れてきてくださることも多いです^ ^
1人で来て、困るようなシーンはありません。
お一人でも、安心していらしてくださいね^ ^
Q.西宮ガーデンズの駐車券はもらえますか？
すみません、こちらは残念ながら発券されません。平日は1時間無料、ガーデンズカードがあれば、更にもう1時間、合計2時間無料です。
Q.変な顔を見られるのが恥ずかしいのですが…
リピーターレッスン以外は、
皆さん、私の方をむいて行うので、
他の方には顔を見えませんので安心してください。
Q.男性も受けられますか？
男性も歓迎です！
が、こないだ初の男性参加予定がお一人キャンセルになってしまい、
初の男性参加者、募集しております^ ^
パートナーとのご受講もおすすめです。
男性の方がお顔を動かす機会が少ないので、
変わりやすいと思います。
Q.顔ヨガってどんなことをするのですか？
単刀直入に、顔を動かしますが、
レッスンでは、理論を説明する時間もあります。
肩周りも少し動かしたりしますが、
肩をほぐす程度ですので、
運動嫌いの方でも大丈夫です。
インストラクターによって、
色んな特色がありますが、
椅子とテーブルで行う、講座体制でありながら、
本来のヨーガのエッセンス、思考や呼吸法
も、取り入れ、顔ヨガを通して、
皆さまの今後の生き方に華を添える
お手伝いが出来たらと思っています
私が、習いに行くなら、
と言う目線で常にレッスン内容を考えております。
幸い、いつも楽しいレッスンだと言う
お声を頂いております。
もしかしたら皆さん、
………気を使われてるかも
しれませんが、
参加される方は、
そのように気を使って頂ける
素敵な方ばかりです。
テレビなどで話題なので
どことなくミーハー的な感じもあるのですが、
化粧品などに頼らず、
自分の力でお顔を変えられる
とても魅力的なツールだと思います。
もし、興味がある方は、
ぜひ思い切って、初めての顔ヨガ講座に
参加してみてくださいね！！！
どうぞ、お待ちしております
※3月8日（水）
口角をあげる笑顔レッスン開催予定です！
初めての顔ヨガ
顔ヨガ体験会！
2月15日（水）
10時30分〜12時。
運動が苦手でも大丈夫！
思い切って、顔ヨガやってみませんか？？
詳しい詳細と、
その他のレッスンスケジュールは
こちら↓
やさしいヨーガSARARA
ochashiyouyo@gmail.com
先日の「 初めての顔ヨガ講座」にご参加頂いた、
ブリザーブドフラワー教室 花工房utataneを
主宰されている、優香さんが
顔ヨガレッスンの感想を
ご紹介くださっています。
リブログの使い方が
よく分からなかったのですが、
やっと分かりました〜。
お花を扱っているだけあって、
実物も優雅で素敵な雰囲気の先生で
いらっしゃいます^ ^^ ^
お花を扱うようになったきっかけに、
うんうん、うなづいてしまいました。
産後の大変さは、
どの方も通ってきたはことなんだな〜。
お花の美しさに気付く間も無く、
この時代を通り過ぎたらもったいないですね。
まずは、お花……
何年ぶりかに飾ってみようかな！！
●西宮ガーデンズで顔ヨガ！
スケジュール、参加費、時間など
❤️顔ヨガ1月2月スケジュール❤️
●出張顔ヨガレッスン
❤️出張顔ヨガ、詳細❤️
お問い合わせ、お申し込みは
全てこちらまで
やさしいSARARA
ochashiyouyo@gmail.com
●SARARAヨーガセラピーサークル↓
サークル係がお返事します。
今日はスタジモにしのみやにて
初めての顔ヨガ講座
でした！！
今日も120%でレッスン！！
とっても楽しい時間となりました！！
そうそう、楽しく顔ヨガの写真を…………
楽し………
…暗っ！！
……えーと…、
怪しい団体ではありません。未来のお顔を少し垣間見て、
人によっては、
言葉を失っているところです。
未来のお顔、な〜んて書くと、
また怪しさ満点ですが、
鏡を使って、現在、過去、未来のお顔を
ご自分でチェックしていきます。
私も、最初に未来の自分のお顔を見たときは、
大昔、映画、
13日の金曜日を見た以来の
衝撃を受けましたが、
大丈夫、この顔も、かなり
変わっていきますよ！
顔を変えていくためには、
今のご自分のお顔を、
どんな顔か、しっかりと
見ておく必要があります。
皆さんのお顔も、私が見ると、
充分キレイだな〜と思うのですが、
ご自分で見ると、真顔なんて、
恐ろしいものでしかないのですよね。
だけどお顔が変われば、
最初の顔って、笑いながら
「 見てみて〜」
となったりするんですよ！
今日の皆さんも、
明るくて楽しい方ばかり！
全体的にお顔が柔らかい方が
多い印象でした^ ^
ムンク、すごーくお上手でしたよ！！
お写真タイムはワイワイ！ワイワイ！
お喋りが止まりません〜
お一人のご参加の方も、
顔ヨガと言う特性からか
すぐに仲良くなられることも多いです^ ^^ ^
いつも120%、アウトプットし続けてしまう
ワタクシ、今日も時間を少しすぎてしまい、
お急ぎの方、申し訳ありません〜！！
Nさん、Iさん、
お時間大丈夫でしたでしょうか？
初めての顔ヨガ、
顔ヨガ体験会でしたが、
これをキッカケに、
顔ヨガの良さを知って頂けたら、
こんなに嬉しいことはありません。
続ければお顔は変わります。
まずは2週間、楽しく続けてみてくださいね！
ご参加ありがとうございました
次回の、初めての顔ヨガ
顔ヨガ体験会！
2月15日（水）
10時30分〜12時。
運動が苦手でも大丈夫！
思い切って、顔ヨガやってみませんか？？
詳しい詳細と、
その他のレッスンスケジュールは
こちら↓
やさしいヨーガSARARA
ochashiyouyo@gmail.com