西宮 芦屋 尼崎 顔ヨガ（フェイシャルヨガ）とヨーガセラピーのやさしいヨーガSARARA。 -25ページ目
顔ヨガインストラクター
ヨーガセラピストのマイコです
さて、すこし子供達が体調を崩したり、
バタバタしていたら、
ブログも少し空いてしまいました。
途中まで書いていたものですが…、
先週夫が中国出張でしばらく不在でしたので
その間に書いたブログを。
夫と結婚してもうすぐ丸11年、
12年目を迎えます。
仲は良いと思います。
しばしば、ヒステリックに怒る私にも、
「 そのエネルギー、
何か地球に使えたら
いいのにね！」
と、まるで
他人事のように
ニコニコしているし、
「まいちゃんって、
お父さんみたいだよね！」
と、
わたしの広い背中を
いつも褒めてくれるし、
気が長い素敵な夫といると、
更にわたしの気が
短くなるような
気がしないでもないけれど、
それはわたしの責任だし、
それでも、それにしても、
よくこんな私と結婚してくれたなあと、
毎日感謝しているのは間違いないのです。
さて、わたしの愛する夫は
大変エコでもあります。
髪は、ハ…‥
スキンヘッドなので、
バリカンでお家カットだし、
インナーシャツも、
すり減っているボロボロのやつを
愛用しているし、
そのインナーシャツ、
うちの母が畳んでくれた時には、
雑巾コーナーに置かれていて、
夫のお母様が畳んでくれた時は、
お母様、
それを手にとって、
悲しそうに、うつむいて
しばらく動かなかったけれど、
それは夫が着心地が良いと、
愛用しているものなんです、
と、言い訳するのを
忘れていたことを
今、思い出しましたが、
そんな感じで夫はとてもエコなのです。
仕事の靴やスーツは少しこだわりがあるので
高くつきますが、大事にしている一方、
お風呂のタオルは、
おそらく、何年使ってるか
数えられないくらい…
それがいいと言っていた夫も、
さすがの劣化具合に、
タオルを替えたいと言い出しました。
家の在庫の中には気にいるものが
なかったようで、
ほぼ前と同じ色、同じ形状のものを探して、
自分で購入してきました。
何でもかなり高かったとか。
あまり自発的に買い物をしないので
これはとても珍しいことであります。
さて、古いタオル、
エコな夫に敬意を表して、
家中の拭き掃除に使おうと、
ダイニングの下を
念入りに拭いて、
廊下、埃の溜まった洗濯機、
サボっている拭き掃除を
ここぞとばかりに頑張り、
外のゴミ箱を拭く前……だったんです。
それが新しい方のタオルだと
気付いたのは。
………………
ヨーガの教えの２つの意識が葛藤しております。
正直に話して処分するか、
洗って戻すか……
洗って戻すか、
素知らぬ顔で洗って戻すか。
………………
時々、腹は立つけれど、
夫のことは愛しています。
いや、ほんとに……
……………
えーとですね、
さて、やはり奥さんはきれいな方がいいし、
いつもにこにこしている妻が良いのは
間違いありません。
旦那様のため……
と言うと否定される方も多いのですが（笑）
自分の顔が好きになる、
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遅くなってしまいましたが、先日の芦屋での出張レッスンの様子を
ご参加のmakoさんが、
詳しく書いてくださいましたので
どうぞそちらをご覧ください^ ^^ ^
芦屋マダム…と呼ぶには
まだお若い皆さまですが、
オシャレでラグジュアリーな雰囲気は
さすが芦屋のママの集まり！
でも喋ったらとっても面白い方ばかりで、
関西においてのこのギャップは、
芦屋であろうと必須ですね^ ^
さてさて、makoさんのブログ、
とっても面白かったのです。
私のポーズの見本を見て、
「 大人がそんな顔していいの！？」
と、素直な衝撃の様子が（笑）
顔ヨガはテレビや雑誌などで
よく見かけるのですが、
知らない方ももちろん多いです。
お友達に誘われて、
面白そう〜と思ってこられた方は、
私の顔に衝撃を受けられる方も（笑）
そんな時、とっても楽しいです〜❤️ぐふふ！
美しいmakoさんも、
素晴らしいお顔になっておりました（笑）
大笑いして、ウォーミングアップは充分！
皆さん、ビフォーアフターの変化も
素晴らしかったですね〜！！
楽しい皆さま！
ご参加ありがとうございました
しばらくしっかり続けてみてくださいね！
朝昼晩、美しい変顔を🎶
お友達の集まりには
出張レッスンも受け付けております。
日時は要相談
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顔ヨガインストラクターヨーガセラピストのマイコです
私にしては珍しく、
二週続けて夜の外出、
本日は天満に行ってきました。
初めてのJR天満。
駅前はなかなかディープゾーンでありました！
うーん、ゆっくりまた来たい！
そこを超えると、オシャレなお店がいっぱい！
夜の外出は未だにドキドキします。
独身時代、終電で帰っていた日々なんて
自分のことではないようです。
共にヨーガを学んだ仲間の
オススメのネパール料理。
食べかけだらけの
見苦しい写真で本当に申し訳ないのですが、
どれも美味しかったです〜。
ただ、普段あまり食べすぎない、
炭水化物を結構食べ過ぎたので、
体がズドンと重い、
調整したいと思います。
さて、久々の環状線に乗りましたが、
行きの電車は超満員でした。
窓側に張り付いた私の横に、
西宮で子供との生活を過ごしている私には
久しくお目にかかったことがない、
ラブラブカップルが。
↑すいません、これなんか古いですよね、
えーと、
満員電車なのに、
色々絡まったかんじの、
仲睦まじき男女2人組が
私の真横に同じようにドアに
張り付いておりまして、
「いやーん、めっちゃ 揺れるんやけど〜。」
「 もっとひっついて、
ちゃんと俺のこと持っとき❤️」
と、会話していたので、
手すりを持ち損ねたワタクシ、
心の中で
「 うん❤️」と答えて、
遠慮なく、彼のコートを
持たせてもらいました。
二人の世界に浸っていた彼らが、
大阪から天満の間、
私も入って、
本当のところ、
3人組になっていたことは
彼らは知る由も
必要もないですが、
手すり代わりに少しの間、
彼氏をお借りしたこと、
この場を借りて、お礼申し上げます。
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顔ヨガインストラクター、
ヨーガセラピストのマイコです
さて、今日は、西宮ガーデンズ、
スタジモにしのみやにて、
FMさくらさんでもお伝えさせて頂いた、
目力アップ顔ヨガレッスンでした
今日はその名の通り、
目の周りの筋肉を
使うポーズ中心に行いました。
この、眼輪筋と言う筋肉、
意識してなければ、
最初はとっても難しいのですが、
今日の皆さんは、最初からとても上手！！
そしてそして、真剣そのものでした。
とは言え、お一人づつ見ていくと、
もう少し頑張れそうな方もたくさん。
途中、緊張をほぐす、
肩周りのポーズも行いましたが
それでもやっぱり終わったら疲れましたよね。
このポーズとっても上手なTさん
本当にキレイな目をしていました。
まさにこれが魅力的な目なんですね^ ^
次回、来てくださる方は、
今日のポーズ、頑張って続けて見てくださいね。
私もこのポーズに出会って、
かなり顔の印象が変わりました。
皆さんにもぜひ、ここはひとつ、
せっかく来て頂いたのですから、
しっかり効果が出るレベルまで
やりこんで見てください！
お顔の印象がグッと洗練されますよ！
次回にお会い出来るのを楽しみにしております！
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顔ヨガインストラクター、
ヨーガセラピストのマイコです
先日、無事にさくらFM、
つながれスタジーモの
コーナーに
出させて頂きました！
緊張して顔がひきつっていますが、
仲良しのスタッフさんに囲まれたおかげで、
とつても楽しい時間となりました。
さすがとってもお上手でした^ ^
始まる前こそたくさんお喋りして、
顔も口もあっためておきました！
私と松村さんは、
顔以外に手も動く（笑）
とーっても楽しい
貴重な体験をさせて頂き、
スタッフの皆さま、
さくらFMの皆さま、
ありがとうございました！
スタジモにしのみやさんで
明日、目力アップ！顔ヨガレッスン！
ご参加の皆さま、
お会い出来るのを楽しみにしております！
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4月土曜日レッスンもあります！
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