沖縄、東京、神戸！から、
帰省を利用して集まって頂いた皆さん、
5ヶ月のにこにこビッグベビーと、
４歳のとっても可愛い女子も一緒で
終始和やかなレッスンとなりました
長い時間の予約を頂いたので、
時間はたっぷりあったはずなのに、
遠いところからわざわざ集まって
呼んで頂いたと思うと、
指導にもつい熱が入り、
写真を撮らせていただくのを
すっかり忘れましたが、
終わった後は皆さんお顔が
スッキリされて、
フェイスラインが
はっきりしたのと、
目ヂカラが生まれていたのが
とても印象的でした！
来られる方の、年齢などを考慮して、
当日、実際のお顔や、
表情筋の動かし具合を見て
その都度ポーズや、細かい内容は、
その場で決めていきます。
最初、慣れない顔の動きに、
「 そんなに動かな〜〜い！」
と、言っていた皆さんでしたが、
終わる頃には、初めの状態が嘘みたいに、
かなり柔軟に、
顔が動くようになっていましたよ
皆さん、
物凄く頑張られました
疲れたと思いますが、
ぜひ少しづつ続けてみてくださいね！
きっとお顔の変化に嬉しくなると思います＾＾
出張レッスンの企画とご参加、
ありがとうございました！
Yさん、台湾土産のお茶、ありがとうございました♡
それにしても、しばらく旅行などで、
私も若干サボり気味だった顔ヨガ、
今日起きたら、私のお肌、
しっとりつるつる！！！
毎日続けていると、
少しマンネリ化してきたり、
やってはいるけど、これでいいのかな？
と、思ったり、面倒になってきたり
することも出てきます。
続けていると、それが当たり前になって、
良さが分かりにくくなったりしますが、
やらなくなると分かりますね。
病気になると、
健康のありがたさが分かると言う、
あれですね。
そういう時は、
ポーズの精度の確認や、
モチベーションアップに
ぜひレッスンにいらしてくださいね
スタジモにしのみやでの
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お問い合わせ、お申し込みは
やさしいヨーガSARARA
ochashiyouyo@gmail.com
レッスン後は家族でランチへ。
息子が食べたい食べたい
と騒ぎ立てるので、
甲子園口のネパールカレーのPUJAへ
小さいお店が多い甲子園口において、
子連れには優しい貴重なお店です。
座席の間隔も広いのはありがたいですね。
これだけ小麦と白い糖質を食べても、
次の日お肌がツルツルになる顔ヨガ、
美容面ではとても頼もしいスキルです