ゆるゆるダイエットのモニターに参加させていただきました！
ゆるゆるダイエットとは、 マジカルさんから発売されている『おから酵素ダイエット』と『ウメばあ』という ２つの商品を上手に組み合わせて、 無理なくやせるためのダイエットプログラムのこと。
おから酵素ダイエットには大豆イソフラボン、酵素、大麦若葉、グルコマンナン、アサイー、チアシードなど豊富な栄養素が含まれています。
牛乳や豆乳に混ぜて飲んだり、プチ断食のしたいときは夜ご飯の置き換えに飲んでいます。
適度な甘みで飲みやすく、満腹感も得られるので物足りなくなりません。
こちらのウメばあは小腹が空いたときに最適！
この真ん中にウメペーストを入れて、チューチューするんです。
もともとウメ好きなのでこれはとても嬉しい！
ウメばあの練り梅は竹本ウメの南高梅を使用しています。
ウメ自体にもダイエット効果があるのでこれはいいですね！
夜ちょっと口寂しくなったりしたときチューチューしています。
特に運動はしていないのにこれで１キロのダイエットに成功！まだまだダイエット中なので、頑張って続けていきます！