前回→05/16
一週間過ぎたので調べました☆
先週と違うのは
先日にアップした
腹筋を毎日50回
ダイソーで購入したローラーで足をマッサージしましたp(^^)q
…言うても使用した日数は少しだけ(笑)
ではでは…
ウェスト
56cm →55.5cm
ヒップ
79cm →78cm
フトモモ
38.5cm→37cm
ふくらはぎ
29・4cm→28.7cm
よしっ(>_<)
まだまだ頑張るどっ!
一週間過ぎたので調べました☆
先週と違うのは
先日にアップした
腹筋を毎日50回
ダイソーで購入したローラーで足をマッサージしましたp(^^)q
…言うても使用した日数は少しだけ(笑)
ではでは…
ウェスト
56cm →55.5cm
ヒップ
79cm →78cm
フトモモ
38.5cm→37cm
ふくらはぎ
29・4cm→28.7cm
よしっ(>_<)
まだまだ頑張るどっ!
