実家で測ってきました!
前回は3週間前かな?
体重
41.6kg→40kg
体脂肪
17→17
よしっ☆
これで分かったのは
体脂肪を減らさずに体を少しでも絞れたってことだ(>_<)
体脂肪は女性では
17~が「標準」だと
体重計に表記されていたので
なんとか体脂肪はキープしたかったの☆
ただ痩せてるってのが
=スタイルがイイ
とは思えないんだよねー。
ある程度の脂肪は必要だと思いまふ☆
前回は3週間前かな?
体重
41.6kg→40kg
体脂肪
17→17
よしっ☆
これで分かったのは
体脂肪を減らさずに体を少しでも絞れたってことだ(>_<)
体脂肪は女性では
17~が「標準」だと
体重計に表記されていたので
なんとか体脂肪はキープしたかったの☆
ただ痩せてるってのが
=スタイルがイイ
とは思えないんだよねー。
ある程度の脂肪は必要だと思いまふ☆

