都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪 代表村上育代
ゴールデンウィーク開けで、2週間レッスンが空いた生徒さんの脚の長さのビフォー・アフターです。
↓こちらは脚の右側だけを陰ヨガの筋膜剥がしで剥がした後です。
右脚が驚く程凄く長くなりました。
こちらは↓左半分の筋膜を剥がした後です。こちらの生徒さんは左脚が元々短いので、右脚が少し長いですが左右長さが整いました。
年齢を重ねていく人間の体は日々縮み歪んでいます。体の縮みを長くする根本の筋膜剥がしをすると、いかに自分が縮んでいるのかを、レッスンで目の当たりに出来ます。人間の体の長さを保てるのは1週間がリミットです。
お休みでレッスンが空いた後は、皆さん縮み歪んだお体を、筋膜を剥がして細く長い体にしっかり治していかれます。
【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上と脚のライン改善の為、裸足ではなく靴下着用でして頂いています。
生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(自身もマスク着用)。
常に空気が流れるようにしています。
【当ヨガの美容面】
当ヨガのレッスン部屋は、シミ・シワ・たるみを紫外線から防ぐ為、カーテンはオーダーカーテンのダブルカーテン・1級遮光の物を使用しております。更にレースカーテンは、99.3%UVカットの物をつけており、紫外線をダブルで完全にシャットアウトしております。
