都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪 村上育代
こちらは、当ヨガオプションの脚痩せカッサの筋膜剥がしを受けられている生徒さんです。生徒さんの現在のお悩みは「ふくらはぎがパンパンに浮腫む」事です。原因は、お仕事が立ち仕事の為です。
脚痩せカッサも陰ヨガの筋膜剥がしのレッスンと同様、皆さん筋膜の付き方が違う為、剥がし方も使うカッサも違ってきます。
こちらの生徒さんのふくらはぎタイプは、奥底に球体の老廃物が多々溜まっていますので、それを上に浮上させる剥がし方をする必要があります。汚れを浮上させ脚を長くするという行為を繰り返さないと、老化していく脚は短足になっていくだけです。
汚れた血(瘀血)が溜まっている所だけこのように丸の形で浮上しました。
↓こちらはカッサをした数分後のビフォー・アフターです。
たった数分でアフターはどす黒い色が綺麗な色に変わっていますね。これは、今生徒さんは体質改善メンテナンス一ヶ月をされていますので、体質改善はデトックス力が強く肉質が綺麗になる為、汚れが流れるのが早いからです。
体質改善で肉質の汚れを綺麗にしていない場合は、2週間〜3週間は汚れが流れていくのに時間がかかります。
■ビフォー ■アフター
■ビフォー ■アフター
歳をとっていくと、ふくらはぎに溜まった老廃物は特別な事をしてあげないともう排出される事はありません。中にセルライトの球体が増えれば増えるほど、雨の日や梅雨、疲労した時、トレーニング後等、ふくらはぎの太さはミリ単位で毎日太く育っていきます。
瘀血を浮上させ筋膜を剥がしていく行為は、汚れが溜まっている人程激痛で声を出す事もできません。ふくらはぎは筋膜を剥がしてあげれば細くなりますし浮腫みの不快症状やぶよぶよは改善されるのは早いです。
終わった後の生徒さんの一言は皆さん同じ、「楽です❗️❗️」「軽いです❗️❗️」「脚の形綺麗❗️❗️」の言葉です。
【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上と脚のライン改善の為、裸足ではなく靴下着用でして頂いています。
生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(自身もマスク着用)。
常に空気が流れるようにしています。
【当ヨガの美容面】
当ヨガのレッスン部屋は、シミ・シワ・たるみを紫外線から防ぐ為、カーテンはオーダーカーテンのダブルカーテン・1級遮光の物を使用しております。更にレースカーテンは、99.3%UVカットの物をつけており、紫外線をダブルで完全にシャットアウトしております。