夏も皆さんカイロで体温め

 

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪　村上育代

 

 

こちら↓は生徒さんが体に貼られているカイロです。

こちらの生徒さんは、オプションの脚痩せカッサを受けられていますので、その時に外されたカイロです。

当ヨガでは、体質改善コースを受けられる生徒さんに、年齢を重ねた体の改善の仕方のありとあらゆる様々なノウハウをお伝えします。その中の一つがカイロ貼りです。

今迄もカイロについては載せてきていますが、体質改善をされた事のない方は、「寒い」の感覚がとても鈍いです。それに加えて歳をとればとるほど、体温が上にしかいかなくなりますので、上半身を熱く感じ、お尻・太腿・足先の下半身は氷のように冷たいのに、自分は体が温かいと勘違いしている方も多いです。

体質改善コースでカイロ貼りを生徒さんにお伝えすると、「夏でもカイロですか？」と聞かれます。「貼られたらどんなにご自分が寒かったのか分かりますよ」とお伝えすると、「先生の言われた通りでした。カイロがないと寒くて無理です。こんなに体って寒かったんですね！」と必ず言われます。


体温は下半身が36度5分以上ある必要があります。 


下半身の体温が低い人は、以下が症状にあります。
・顔のたるみ
・ほうれい線
・白髪
・毛が抜ける
・乾燥肌
・しみ
・しわ
・ぶよぶよしている（体型関係なく)
・お尻と太腿が太い
・風邪をよくひく
・頭痛


下半身が温かく改善されると、↑上記の症状が全て改善されます。歳をとっていく体の根本改善の一つは、下半身の体温を上げるです。

 

 

 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上と脚のライン改善の為、裸足ではなく靴下着用でして頂いています。
 
生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(自身もマスク着用)。
常に空気が流れるようにしています。
 
 
【当ヨガの美容面】
当ヨガのレッスン部屋は、シミ・シワ・たるみを紫外線から防ぐ為、カーテンはオーダーカーテンのダブルカーテン・1級遮光の物を使用しております。更にレースカーテンは、99.3%UVカットの物をつけており、紫外線をダブルで完全にシャットアウトしております。