都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪 村上育代
当ヨガに来られる生徒さん達で、体型改善を目的で来られた生徒さんは、「隠す」という選択ではなく、「見せる」という選択に変わります。
皆さん太っていた時の服は一緒で、色は黒、デザインは体型を隠す形のものでした。
当ヨガで体型が変わるにつれ、皆さんは華やかな色や明るい色を着られます。心が関係していますので、太っている時はいかに体型を目立たなくさせるか、少しでも細く見える色、という風に「服の色と形を楽しむ」という事はなかったのですが、美しい体を手に入れると心も晴れ晴れ、毎日が楽しくて仕方がないという風に変わりますので、自分が綺麗に見える色、綺麗に見える服の形にチェンジされます。
色については、体質改善コースの初めのご説明の中に、色の電磁波がどれだけ年齢を重ねた女性にマイナスの影響を与えているかを学ばれます。
以前は「自分を見られるのが嫌だった」「外に出るのが億劫だった」「自信が全然なかった」と言われていましたが、「もう絶対戻りたくないです！」と、隠して生きてきた人生を選ばず、自分で見せる体型作りに励まれます。
「自信がある体型を作るのか」マイナスになって隠していくのか」、全てのご自身の残りの人生は、自分自身でどうにでもなる選択があります。
【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上と脚のライン改善の為、裸足ではなく靴下着用でして頂いています。
生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(自身もマスク着用)。
常に空気が流れるようにしています。
【当ヨガの美容面】
当ヨガのレッスン部屋は、シミ・シワ・たるみを紫外線から防ぐ為、カーテンはオーダーカーテンのダブルカーテン・1級遮光の物を使用しております。更にレースカーテンは、99.3%UVカットの物をつけており、紫外線をダブルで完全にシャットアウトしております。