回転しまくります

 

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

 筋膜を剥がされる生徒さん達は、日々回転し続けます。こちらの生徒さんも回転しまくりの状態です。こちらの生徒さんはまだ筋膜を剥がす事を始められてから数回のレッスンですので、お体の部位部位が短く、縮まっているので回転度が凄いのです。


こちら↓のお写真は、右半分の筋膜を剥がした後です。人間の体は縮まっていた所が長くなると平衡感覚がとれなくなります。なので、「真っ直ぐになって下さい」とお声をかけると、ストップをかけるまでこちらのようにまだ縮まっている短い部位の左に回転し続けるのです。

 生徒さんに、「目を開けてご自分の位置を見て下さい」と言うと、必ず皆さん「わっ！！」と喫驚されます。この位置を真っ直ぐだと思われていたからです。


回転するのは、いい意味で筋膜が一回で良く剥がれているという事ですが、それだけ部位部位が極端に短いという事も表しています。



筋膜を剥がした事のない体は、短く縮んでいる事、歪んだ体にきづいていない・自分の体の変形に見慣れています。これはとても危険な事です。先ずは基本を整える、根本改善が大切です。








 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上、裸足ではなく、必ず靴下着用でして頂いています。
 
体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
常に空気が流れるようにしています。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来るように心がけております。