骨盤と胸の歪み改善

 

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

人間の体は、一週間以内に劇的に変形します。この事を知っているのと知っていないのとでは、老いていく体改善に天と地との差が出ます。歳は全く関係ありません。何歳であろうが変形が進行し、歪み・捻りとなって、末期になった時に目でみて分かる姿・形・変形にとなります。



こちらの生徒さんは毎週一回筋膜を剥がされています。こちらはレッスンをお休みした訳ではなく、次の一週間後のレッスン時のお体の変形です。こちらの生徒さんは筋膜を剥がし始められてから回数をまだ重ねられていないので、まだまだ一週間以内の変形が早い段階で起こります。


左のビフォーの変形したお体は、骨盤が右に上がり過ぎて左が下がっています。上半身は、左の胸が盛り上がり、右の胸が下に下がっています。


先ずは、二の腕・肩周り・首周り・背中・体の横の筋膜を剥がし、最後にお尻の筋膜を剥がして、アフターのお写真を見て分かりますように、ほぼ左右対称に平らなお体に戻しました。



■ビフォー　　　　■アフター

 

 歪み・捻れ・癒着は個々違います。全てはどのような生活環境を送ってられるかです。当ヨガは体改善の専門ですので、普段の生活で体に悪い影響を及ぼしている習慣があれば御本人は生活習慣に気づかないものですので、それをお伝えします。後はご自分がどうされるかになりますので、それが個々改善に大きく関わってきます。


筋膜の歪み・捻じれ・癒着は、一週間以内であれば取り戻せます。


筋膜をされている生徒さんは体が変形する事を身を持って知りますので、皆さん歳を老いていく体を大切にケアをされます。



 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上、裸足ではなく、必ず靴下着用でして頂いています。
 
体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
常に空気が流れるようにしています。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来るように心がけております。