都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪
※体質改善コースにご興味のある方はこちら
体質改善コース3ヶ月を終えられた50歳の生徒さんです。こちらの生徒さんは体の不調を沢山抱えられていて当ヨガにお越しになられました。そして、健康になりたくて体質改善コース三ヶ月を受けられました。体が改善された状況は、また後に分けてアップさせて頂きます。今回は先に筋膜が剥がれて変わった体型のビフォー・アフターの詳細を載せさせて頂きます。
■ビフォー
体質改善コースを始められる前の後ろ姿です。こちらの生徒さんの体の症状は、水毒・全身老廃物溜め込み・腕に異常な老廃物溜め込み・自律神経、女性ホルモン異常・胃の老化・事故による体の歪み等でした。お肌の色は、水毒特有の色、透き通る白ではなく真っ白なうどん色で、体型は背面がたるみ、肩甲骨周りの肉がウエアからはみ出ています。腕が短く縮み過ぎて、水が腕に溜まってぶよぶよぱんぱんに張っています。体の歪みは左に歪み、脚の長さは縮まって短いです。
■アフター
三ヶ月後のアフターは、細く長くなりましたね。 体質改善コースでデトックスしすると、肉質が綺麗になり筋膜が早く剥がれますので、背面が引き上がり、ウエアからのハミ肉がなくなり、腕も細く長くなりました。
■ビフォー ■アフター
ビフォーは全てが短くぶよぶよしています。筋膜を剥がしていない方特有の体型、上半身が異常に大きいのと、お尻周りが大きいというのが特徴です。これは全て縮んでたるむとこちらの体型になります。アフターはお尻が凄く上に上がった為、太腿が凄く細くなり、ウエスト位置もとても高くなりました。脚が凄く長くなりましたね。
■ビフォー ■アフター
ビフォーは腕が凄く太いのと、お尻が下がり過ぎで脚が短いです。その為、アフターと比べて同じ人には見えません。ビフォーは全体に老廃物と水でぱんぱんです。ビフォーの腕は、筋膜が縮まっている人の特徴・肘にえくぼが出来ていますが、アフターは腕が長くなったので綺麗な縦線が入りました。お尻が上がり脚長に改善されました。
■ビフォー ■アフター
ビフォーは、二の腕の浮腫み、指先までぱんぱんに浮腫んで指の骨の形が肉で埋もれて丸いです。アフターは老廃物を排出したので、引き締まった二の腕と、指先までしっかり骨が見えます。
■ビフォー ■アフター
ビフォーの前姿とアフターとを比較すると、身長が伸びている事が分かりますね。股下位置・ウエスト位置が全く違います。体が短いとあらわれるヘソ周りのしわしわ肉も、アフターは細く長く上に引き上がったので、しわしわがなくなりました。
体質改善コースを受けられる前の数値は、体重・体脂肪は平均の数値で理想の数値です。ですが、ビフォーとアフターを比べて頂いたら分かります通り、年齢を重ねた体で縮み老廃物が溜まった体は、誰もがぶよぶよに太って見えます。
■受けられる前と受けられた後の数値です
・体重 48.55kg→40.7kg −7.85kg
・体脂肪 25.7％→14.4％ −11.3％
・体内年齢 40歳→ 35歳 実年齢から−15歳若返り
・体水分率 53.4％→57.2％ 3.8％アップ
こちらの生徒さんは体重・体脂肪を落とす目的ではなかったのですが、体がデトックスを始めるので体重・体脂肪が落ちます。結果、アスリートのような数値になられました。体質改善コースのデトックスで落ちた体重・体脂肪の体は、年齢を重ねた自己流ダイエットによく見られる、所々だけが削ぎ落とされてげそげそで、とても若々しく健康には見えない体になっている状態が多いですが、根本改善した体は艶々と潤い張りのある若々しい健康美溢れる体に生まれ変わります。その結果の数値が、こちらの生徒さんの年齢が−15歳若返っているのと、体水分率が3.8％も上がりました。
水をせっせと摂取している人は水のとりすぎで体に水が回らず、体水分率が低くぶよぶよに肥大化します。体質改善コースでは体が必要とする分の水分しか摂取しないので、体の電解質が正常になり、水が体全体に周り、浮腫まず、体の水分率が高くなります。
アフターの脚が細く長くなりましたが、まだ筋膜を剥がす回数が少ない為、長年の筋膜による捻じれで隙間が沢山空いています。老廃物を溜め込みぶよぶよの脚で生きてくると、ぶよぶよが邪魔をして脚が捻じれているのかどうか、どう変形しているのかが分からなくなります。脚の変形は筋膜による変形なので、この先もっと剥がしていけば隙間がなくなり、真っ直ぐな脚に改善されます。
あと、こちらの生徒さんは一番大切な脳のコントロールが元々のプラス思考で出来ていましたので、体が変わっていくのが早かったです。脳が体に向いていないと、一度変わったとしても必ず元に戻ります。こちらの生徒さんは始終、筋膜を剥がすレッスンも体質改善コースも、ワクワク楽しみながらされていました。生徒さんの旦那さんが生徒さんの改善に協力されている楽しいお話や、生徒さんのワクワク話を毎回聞かせて頂いて、こちらもとても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
体を変える、改善するという事はご自分自身を自分の意思もしくは意志で変える事です。こちらの生徒さんは、意思・意志をどちらも持たれていて、ただご自分の目標に向かって歩かれていました。プラスの人はプラスを引き寄せ、類は友を呼び、人にもプラスや幸せを運びます。
「美しい心」も「人の美しさ」、トータル美です。