肩甲骨周りの筋膜剥がし

 

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

 こちらは肩甲骨周りの筋膜をボールで細かく剥がしている所です。肩甲骨周りの筋膜は、1mm単位で剥がしていく部位が何千・何万、それ以上沢山あります。

 

肩甲骨周りの筋膜は誰も癒着していますので、肩甲骨周りの筋膜剥がしは皆さん痛みで悶絶されます(↑痛みで悶絶中の生徒さんです)。


当ヨガの生徒さんは、筋膜を剥がした後の体のラインの変化や剥がした部位の位置・老廃物が流れる感覚を感じとられますので、「流れました」「気持ちいい」「軽くなりました」等と言われます。私から見ても、肩甲骨周りを剥がした後の皆さんの体のラインは、地面に両肩がぺちゃっと綺麗について、平らで長い綺麗な体に変わっています。


肩甲骨周りは常にこまめに剥がしておく事が大切です。そうしないと美容面では顔が凄くたるみます。ほうれい線・ブルドッグ顔・二重顎・首の横しわになります。そして、血の滞りで体全体が流れていないので、ぶよぶよに肥大化します。体のラインは、老人性円背・どんどん丸まっていきます。これになると、肩が内巻きになり、肺の機能が落ち、また浮腫み肥大化するのです。


肩周りが特に酷い方は、剥がすだけで凄い大量便を出す方が多々おられます。これは滞りを流した後のよくある好転反応です。



筋膜は体全体を包んでいるコラーゲン繊維です。毎日一日で質の悪い筋膜に変わっています。一秒でも早く、一歳でも早く剥がしていく事が改善への近道です。

 

 

 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上、裸足ではなく、必ず靴下着用でして頂いています。
 
体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
常に空気が流れるようにしています。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来るように心がけております。