3週間レッスンが空いたお尻

 

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 



3週間レッスンが空いた生徒さんのお尻のビフォー・アフターです。

ビフォーは筋膜を剥がしている方の特徴、脚が細くて長くお尻が上がっています。アフターは3週間筋膜を剥がさなかったので、お尻の肉が太腿に垂れ下がってしまい、縦長で横の広いお尻に変形し、太腿にお尻の肉が落ちたので、太腿が太くなり脚が短くなりました。レギンスのマークが分かりやすいですが、アフターはお尻が縦横に大きく広がった為、マークも大きく広がっています。


■ビフォー　　　　■アフター




筋膜を剥がさないと部位部位に老廃物が溜まって出ないのと、老化で人間は常に短く縮まっていきますので、全体的に大きくなります。筋膜を剥がしてないアフターは、下半身だけでなく、頭・上半身・腕も太く大きくなりました。

ビフォーと比べて、お尻のたるみ肉の位置でこんなに脚の長さが変わる事が良く分かりますね。


■ビフォー　　　　■アフター

 

 人間は老化で、短く縮んでいく生き物です。その縮みの原因を作っている筋膜を剥がさないと、一気に体型は変形します。こちらの生徒さんは筋膜をコツコツ剥がし、体質改善コースのメンテナンスをまた受けられるので、更に良い状態の体に改善していく予定です。





 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上、裸足ではなく、必ず靴下着用でして頂いています。
 
体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
常に空気が流れるようにしています。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来るように心がけております。