都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

体質改善コースを終えられた27歳の生徒さんです(当ヨガは30歳以上の方専門ですが、ご家族が通われている場合のみお体を見させて頂いています)。



こちらの生徒さんの一番の悩みは、脚が短かく下半身が太い事でした。体の不調は、激しい生理痛の為、ピルを服用されていました。後はお腹が空かないという事でした。



脚が短い事と下半身が異常に太い問題は、歳をとってただ縮んでいるだけなので、原因の筋膜を剥がせば細く長く変わります。

生理痛の問題は、体質改善コースはデトックスをしていくコースになりますので、ピルを飲んでいると体が改善されない事と、体が肥大化するので、体質改善コース前に飲むのを止められました。結果、27歳まで長年苦しんできた生理痛は、一切なくなりました。体が汚れていると生理痛は起こり、綺麗になると起こりません。生理痛はそういう仕組みです。

お腹が空かない問題は、添加物が入っている食べ物を食べている人はお腹が空かなくなり、燃焼しなくなりぶよぶよに太っていきます。体質改善コースの途中から生徒さんの体は改善され、お腹が凄く空くようになり、色々な食材を沢山食べるようになられてみるみる痩せていかれました。



 

■後ろ姿

■ビフォー    ■アフター

 

■前姿

■ビフォー    ■アフター

 後ろ姿と前姿です。全身の筋膜を3ヶ月剥がしたので、脚が長くなり股下が長くなりました。体質改善コースでデトックスしたため、肥大化していた部位に溜まっていた老廃物が排出され、筋膜を剥がしている方の特徴・すっきりラインになりました。

 


■ビフォー    ■アフター

横姿の脚の長さの比較です。ビフォーは胴が凄く長く脚が太く短いです。全身がたるみで垂れ下がっている為、ビフォーのデコルテからバストトップの距離も長いですね。

アフターは脚が細く長くなった為、胴の長さが短く改善されました。バストもリフトアップしたため、間延びしていたデコルテの距離が短くなりました。

矢印が股下からの長さになりますが、筋膜を剥がしたアフターは、凄く長く脚長になりましたね。


アフターの脚が所々黒いのは、脚痩せスペシャルカッサもこちらの生徒さんは受けられているので、瘀血が上がっている為です。

 


■ビフォー    ■アフター

 

 股下が長くなりましたね。膝下もビフォーは短かくなっていましたが、アフターは膝下も長くなりました。またウエスト位置も高くなりました。たるむとビフォーのように骨盤とお尻が肥大化するのですが、アフターは小尻になりました。

ただ、まだ3ヶ月内での筋膜を剥がした状態ですので、脚の捻じれによるO脚・膝の内向き・体左に傾きの改善、脚が短く縮んでいる方の特徴・膝裏の真横一直線の線。この線は縮みで押しつぶされて線が入っているので、まだまだ筋膜を剥がして脚を伸ばしていく必要があります。



体改善は、「素直・理解する事・美と健康を日常生活の一部として考えている」方は改善が早いです。こちらの生徒さんは常に素直に改善に取り組み、美意識が大変高い生徒さんですので、今後の更なる改善が楽しみです。




【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上、裸足ではなく、必ず靴下着用でして頂いています。
 
体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
常に空気が流れるようにしています。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来るように心がけております。