都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪
※体質改善コースにご興味のある方はこちら
体質改善コース３ヶ月のデトックスを終えられた生徒さんの続きです。こちらの生徒さんは、３ヶ月の体質改善コースの間に、本来剥がしていかなければいけない部位の筋膜のレッスンが飛んでいましたので、剥がれていないといけない基本の部位がまだ剥がれていません。
どこを改善していけば良いかの、剥がれている生徒さんとの比較です。
こちら↓下写真の右の生徒さんは、一週間に一回の筋膜剥がし・オプションのスペシャル脚痩せカッサ・体質改善コースメンテナンスを長年持続されている方です。いかに年齢が無意味だという事が分かりますが、年齢は52歳です。お写真で分かりますように、50代の体型ではなく、細く長く・ヒップは上に引き上がり、健康的な若々しさです。
ウエストの赤矢印は、背中のたるみで位置が変わります。左のまだこれから筋膜を剥がしている途中の生徒さんと、右の筋膜を剥がされている生徒さんの腰位置・ウエスト位置が違うのが分かります。30歳を超えると背中がたるみ、長く大きくなります(こちらは体質改善コースの生徒さんのビフォー・アフターを見て頂くと、ビフォーは皆さん背中が大きく肥大化しています)。たるみは筋膜を剥がすと上に引き上がるので、右の方のように、背中からウエストの距離が短く脚が長いという、均整のとれた体型になります。
筋膜を剥がしている右の方のお尻は上に引き上がっているので八の字尻ではありません。身長が3cm違うのに、縮んでいる体は短いので、筋膜を剥がしている人と脚の長さを比べた時に、これだけ脚の長さは変わります。
■38歳 168cm ■52歳 165cm
↓こちらは陰部と骨盤底筋のたるみのお写真です。陰部が垂れるとお尻の穴の方に入り込み下に引っ張りますので、ウエストから股下までの距離が長くなります。引き締まっていると距離は短いです。またお顔の美の面では、下部のたるみを改善しないと顔のたるみと法令線は消えません。
上向きお尻は、お二人のお尻を比べると、お尻のトップ位置と脚の長さが違いますね。右の生徒さんは165cm、左の生徒さんは168cm。脚の長さがこんなにも変わります。美脚は、ヒップのトップの高さ・ウエスト位置で決まります。
168cm 165cm
こちらの右の生徒さんも、一週間に一回の筋膜剥がし・体質改善メンテナンス・スペシャル脚痩せカッサを定期的に受けられている生徒さんです。こちらも年齢・身長が本当に関係ないのが分かりますね。お尻は引き締まり、股下が長いです。
膝横の赤矢印は、膝下の長さを表します。筋膜を剥がしている脚は、くの字や歪みがなくなり、まっすぐ細く長い脚に変わりますので、膝下が長くなり脚が長くなります。
■38歳 168cm■51歳 163.5cm
↓こちらは、背中からウエストの長さ、ヒップのトップ位置の違いです。
こちらの左の生徒さんは、今はまだ筋膜を剥がしている途中ですので、剥がれている人と比べると違いが出ていますが、コツコツ筋膜を剥がしていけば、引き上がった、健康的な美しい体型に変わります。今からが体作りの楽しいところです。
当ヨガでは、老化で崩れた体型をそのままにして、ただ痩せる・細くする等のメニューの改善はしていません。美というものは、「老いた臓器を少しでも元の状態に戻し、体の歪み・癒着・変形・肥大化の部位は改善をする」です。
変形した体のまま痩せても、老けて見えるだけですし、臓器を元に戻していなければまた元の体に短期間で必ず戻ります。
コンセプトは、「健康で美しい」です。
当ヨガでは、「美」に対しても、「健康」に対しても、上質な体改善のみをお伝えしています。