筋膜　陰ヨガ上級者用ブロック

 

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

 筋膜は個々の体の剥がれ具合により、ポーズも使用する器具も変わってきます。こちらは松の木で作られた上級者用のブロックです。


人間の体は筋膜が剥がれれば剥がれる程、癒着がなくなり、歪みのない真っ直ぐな体になります。それに合わせて中級・上級と筋膜の剥がし方も進んでいき、更に健康に、更に美しくなっていきます。


上級者用のブロックは、手根管症候群等の細かな部位も剥がしていけます。手根管症候群や股関節周り、細かな部位等の痛みは、原因は筋膜の拘縮なので、筋膜を剥がせば改善されますが、知らない方は手術をします。手根管症候群・股関節の不調は現代病ですね。


体改善は、進み行く老い、その人の癖、その時その時の様々な状態に対応して治していく事が基本となります。

 

 

 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上、裸足ではなく、必ず靴下着用でして頂いています。
 
体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
常に空気が流れるようにしています。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来るように心がけております。