入れる事を考えず、「出せる体」を作る

 

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

 


体のデトックスの基本は、「汚れを出せる体」を作る事から始まります。これは体質改善コースでやっている基本となります。


人はまず初めに目を向けるのは、全ての事について、「入れる事」ばかりを考えます。例えば、

・良い食べ物を食べる

・良い生活週間に変える

・パワースポット等に行って力のあるエネルギーを取り込もうとする

等、これらは体の中が綺麗だからこそ発揮する物事です。


汚れた器には綺麗な物は入りません。


云十年生きてきた今までお掃除をしてきていない体は、老廃物が溜まり、排出出来ない部位は肥大化し、色々な部位に不調をきたしたり、体臭がします。定期的に体のお掃除をして、綺麗な物が入る体を作らないと、美しい体型・常に幸福感で満たされた精神状態・常に若々しい潤いのある健康な体、は手に入れれません。


人間はただ老いていく生き物です。それを常に汚れた物を出せる体に作り変えれば、先々も排出出来る体になり、苦しまない老化を手に入れる事が出来ます。


デトックスを定期的にしている人は、同年代の人と比べた時、別物の健康美・輝きを放ちます。「何をしているの！」と知らない人から声をかけられたりするくらいの違いが出ているという事です。



 

 

 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上、裸足ではなく、必ず靴下着用でして頂いています。
 
体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
常に空気が流れるようにしています。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来るように心がけております。