ゴーヤジュース

 

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

 

先日のジュース、「ゴーヤジュース」。


ジュースは年齢を重ねた体に絶対必要な「酵素」を体に入れる為に、毎日摂取します。

健康でない、又は病気の人・太っている人・老けている人は酵素不足です。

この日のゴーヤジュースは私の体質に合わせた配合で、中医学では「湿」、湿気をどんどん排出させる為にゴーヤジュースにしました。

ゴーヤの苦味成分「モモルデシン」がこの日は体質にぴったりでしたので、モモルデシンで湿気を排出して綺麗な体のラインと心臓の機能を上げる為にゴーヤを入れています。年齢を重ねた体は心臓の機能は常に上げておくこと、機能低下は足が凄く太くなり、お肌は5・6歳老けて見えます。


口に入れる物は全て自分の体質に合った物をチョイスする事が大切です。体質に合っていない物は、下腹がぽっこり張り出たり、ぶよぶよしたり、精神状態が悪くなったり等など、様々な不快な事が体に起こります。


自分の体に合った物をチョイスする事で、美しく、健康で、自分自身が輝く生活を送る事が出来ます。


 

 

 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
手洗い場の貸し出しをしておりません(別の場所にございます)。
 
レッスンにおいてのマットは、必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。そして、衛生面においてアシャラヨガでは必ず靴下着用・裸足はご遠慮頂いております。
 
体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
常に空気が流れるようにしています。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来ますように心がけております。