「ストイック」は存在しない

 

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

 表現の間違いが多々沢山ありますが、その中の一つに「ストイック」という言葉があります。



ストイックの意味合いは、「欲において自身を律するさま」という禁欲の意味が強い言葉。



では、本当に「美」と「健康」を維持している人はどうでしょうか。私が知っている方達は、決してストイックという言葉は当てはまりません。ただ、当たり前の事を、ただ普通に、ただ毎日、ただ楽しみながら繰り返しているだけです。



私はストイックと言われる時がありますが、どんな行動も禁欲を一切していないですし、ストイックという言葉は、凄く自分に制限をかけて必死でやっているイメージがありますので、ストイックと言われると恥ずかしくなります。



いつも、ただやりたい事をやりたいだけ、楽しみながらやっているだけです。その中に「我慢」「禁欲」は一切なく、自分の中にストイックは存在しません。



ストイックという表現はハテナ？になりますが、エピキュリアン(快楽主義)と表現されると嬉しいですね。



年齢を重ねた体は「脳」の違いにあります。ずっと型に当てはめた考え方、同じ人といつも一緒にいて、同じ方達の考え方から一歩進んだ考えに飛び出していない場合、その状態にあると脳の進化はありません。美も健康も老化を辿るだけです。



美と健康には何も制限はありません。自由です。自分自身が自分の脳をマイナスに持っていくのか、プラスに持っていくのかで見た目も生活も180度変わるのです。



「皆そう思っている」「皆そう行動している」と思っていた事が、単に1cmの小さな箱の世界の事が多々あります。違う世界・違う景色に目をやると、大きな世界、本当の真実が見えます。







 

 

 

【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
手洗い場の貸し出しをしておりません(別の場所にございます)。
 
レッスンにおいてのマットは、必ずアルコールで生徒さんに毎回除菌して頂いています。そして、衛生面においてアシャラヨガでは必ず靴下着用・裸足はご遠慮頂いております。
 
体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(当方もマスク着用)。
 
常に空気が流れるようにしています。
 
※当方自身が若い頃から不衛生な事を凄く嫌っており、除菌は日常生活の一部で掃除をしてきております。お互いが気持ちよく清潔な場所でレッスンが出来ますように心がけております。