「筋膜陰ヨガ」で３０歳以上の体を改善専門@アシャラヨガ村上育代です。
アシャラヨガでは、美しく健康でいる為に、体を元に改善していく「体質改善コース」を設けています。
年齢を重ねた体は排水溝と一緒です。長年の老廃物が溜まり、排水溝でいうとぬめりですね、体質改善コースはそれをどんどん出して体の内から奇麗にしていきます。
汚れている内側に、体に良い物をいくら取り入れても吸収はされず、体の改善を図るのは難しいです。
しっかり体の中を大掃除すると、
・お肌に透明感が出て張りや弾力が出る
・たるみがなくなる
・痩せやすい体になる
・精神安定
・小顔になる
・体の萎んでいた部位に膨らみが生じる
・快便
・味覚・嗅覚が正常になる
・体重の後戻りが少なくなる・又は全く増加しない人も多い
・いつも美味しく食べ物を食べる事が出来る
・胃もたれ等、胃関係の不快症状と無縁になる
・良質な睡眠がとれる
・頭がいつも冴えた状態
・疲れない
・部位部位のラインが奇麗になる
・いらいらしない
・・・等々の沢山の改善が出てきます。
アシャラヨガの生徒さんで体質改善コースを受けられている生徒さんは、何度もメンテナンス体質改善を受けられる方が多いです。それはやはり自分の中に溜まっていく老廃物が分かるようになり、定期的な体のお掃除を望まれるからです。
体質改善コースを受けられて２回目のメンテナンスを終えられた生徒さんです。
こちらの生徒さんはプライベートレッスンで都度筋膜をはがして体作りを頑張っておられます。そして、体質改善コースも挟んでより良い体の向上をめざしておられます。初期に比べると、体の歪みも少なくなってきています。来られた時は、歩けなくなるくらいの激しい腰痛、肩こり、どちらも今では良い状態になっています。
一回目の体質改善コースでは、意味不明の汁が体のありとあらゆる所から出ていましたが、２回目は出てくる部位も少なくなって汁も少なくなってきている状態でした。
長年の体の汚れは、皆さんの生活状況で全く違います。
体をいつまでも故障させないように、いつまでも美しく保つように、それには体の中の汚れを落とす事が大切になります。
大阪・都島 「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の体を改善専門@アシャラヨガ 村上育代