「筋膜陰ヨガ」で３０歳以上の代謝を上げる専門@アシャラヨガ村上育代です。
体は何歳からでも変えていける。やる気さえあればいくらでも変えていける。
今回は62歳の生徒さんの体質改善です。
■ビフォー ■アフター
体質改善コースを終えられた生徒さんです。
体質改善コースは、老廃物をどんどん体から出していき、元の良い状態の細胞に変えていく先々の体を作るための基本の種まきのコースです。老廃物を体から排出していきますから、生徒さんによってはどんどん体重・体脂肪が落ちていくのです。
こちらの生徒さんもかなりのスピードでデトックスが始まり、一日に便の回数が８～１６回以上とデトックスが続きました。結果は－１１.７kg痩せられました。
■ビフォー ■アフター
■ビフォー ■アフター
■ビフォー ■アフター
－１１.７kgの体のいらない物が排出されましたから、心の健康と体の健康が同時に自分自身に戻ってこられました。
体質改善コースは体質に合わせてプログラムを組んでいきます。体を変えるという事は、万人に共通する同じ事をやっていても変わりません。なぜかと言いますと、自分の体質に合っていない事をしているからです。
こちらの生徒さんは水毒体質。いらない水と老廃物が溜まりすぎているから体が肥大化してた訳です。水毒体質の人はとにかく水（毒）を体からどんどん出していきます。
年齢を重ねていく人で、水毒体質の人は沢山います。内臓から冷えてしまっているのです。冷えは女性特有の不調を沢山呼び込み、代謝を下げ、太ります。その上、水毒体質の人が食べれば食べるほど太るサラダや体を冷やす飲み物を飲んで肥大化していっている人も沢山います。良い物でも体質によっては毒になります。
体を変えていくのは自分自身です。自分の体をしっかり把握して体を変えていく事が大切です。
大阪・都島 「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の代謝を上げる専門@アシャラヨガ 村上育代