「筋膜陰ヨガ」で３０歳以上の代謝を上げる専門@アシャラヨガ村上育代です。
アシャラヨガで感じでもらう事の一つは、自分の体がどれだけ錆びついてしまっているかという事です。
年齢を重ねて動かしていない部位は、どんどん退化し老化をしている所です。子供の頃に出来ていたであろう簡単なポーズも、錆びついてしまっている事から、そのポーズをとろうとする事も一苦労になります。
「陰ヨガ」は中医学です。 そして、アシャラヨガでレッスンしている「筋膜陰ヨガ」は体を改善する事を目的とした専門の陰ヨガになります。
体の錆を一つでもとって、美容と健康を手に入れる為に、子供のころのような柔軟な動きが出来るように体を改善していきます。
アシャラヨガではご自分の都合に合わせた日時を選ぶことができます。
大阪・都島 「筋膜陰ヨガ」で３０歳以上の代謝を上げる専門@アシャラヨガ 村上育代
アシャラヨガで感じでもらう事の一つは、自分の体がどれだけ錆びついてしまっているかという事です。
年齢を重ねて動かしていない部位は、どんどん退化し老化をしている所です。子供の頃に出来ていたであろう簡単なポーズも、錆びついてしまっている事から、そのポーズをとろうとする事も一苦労になります。
「陰ヨガ」は中医学です。 そして、アシャラヨガでレッスンしている「筋膜陰ヨガ」は体を改善する事を目的とした専門の陰ヨガになります。
体の錆を一つでもとって、美容と健康を手に入れる為に、子供のころのような柔軟な動きが出来るように体を改善していきます。
アシャラヨガではご自分の都合に合わせた日時を選ぶことができます。
大阪・都島 「筋膜陰ヨガ」で３０歳以上の代謝を上げる専門@アシャラヨガ 村上育代