「陰ヨガ」で代謝を良くする専門＠アシャラヨガ講師 村上育代です。
年齢を重ねると嫌でもやってくる顔のたるみ。 たるみの影響で法令線ができ、たるみが進行するとほっぺたが垂れ下がってブルドッグのようになってしまいます。
顔のたるみは顔だけが原因している訳ではなく、全身を整えてあげる事で改善できます。アシャラヨガでは、いつまでも美しくいるために、老化をしない体作りをしてもらっています。実際代謝を良くする陰ヨガをした後の生徒さんの顔は凄くリフトアップしています。
代謝を良くする陰ヨガは、内臓の働きを若返らせ、体の歪みを整え、縮んでひっぱって体のラインを台無しにさせている筋膜をはがし、今まで使った事のない部位に溜まっていた老廃物を押し流す為、体全体の流れが良くなり全てがきゅっと上に上に上がるのです。
体は簡単なものではありません。一つ悪いところがあれば、体全体で治していく事を考えないと完全に治した事にはならないのです。
顔がたるんでいく原因に、普段の「くせ」も大いに影響します。 常に下を向く癖のある人、首を下に垂れ下げて携帯を触っている人。 この時点で、ほっぺたが垂れ下がっています。 顔は常に上に上に、見たいものがあれば自分の目の高さまでもってきて見る事をお勧めします。
老化に立ち向かうには、自分の体を自分でしっかりメンテナンスしていく事。アシャラヨガではいつまでも美しく健康でいてもらうためにポーズを提供しています。
アシャラヨガではご自分の都合に合わせた日時を選ぶことができます。
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