陰ヨガはどんな時に役に立つのでしょうか？
答えは始めた時から体の役に立ってくれます。
やり始めた時から体の代謝を良くしてくれて、硬かった体はどんどんほぐれ、動かしにくかった肩回り関節周りも柔軟に、今までの体が嘘のように解き放たれると思います。
代謝を良くする陰ヨガメソッドは、血行をとても良くしてくれます。身体がしんどく肩こり・腰痛・疲労の時にも役に立ちます。
体を回復させてくれるのです。
後は、彼氏が出来た時に役に立つと思います(^^)
陰ヨガは女性らしいしなやかな体を作ってくれますから、しなやかなスタイルの良さに彼氏も「おっ！」と思うのではないでしょうか。
陰ヨガは一瞬のマッサージ等ではなく、関節や結合組織・経絡（つぼ）に働きかけます。
日頃使っていない所を刺激し、使いやすい身体に変えていきますからどんな時でも、一生役に立つヨガです。
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陰ヨガ講師 村上育代