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中医芳香療法研究家のイガリンです。
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中医学において『気』『血』『津液』と呼ばれる3本柱があります。
そのうちの『津液』は『水』とも言われるけど、実は脂肪を含んだ栄養タップリの水。
脂肪は、ラードをイメージして貰えると分かりやすいかな。
そう…冷えると固まるのです
特に、下へ降りた津液が固まり、浮腫となって血管を圧迫する事で『冷え』となります。
これから気温が低く
なります。
なります。なるべく、足元を冷やさないように注意したいものです。
そして、お風呂に浸かって足元のマッサージ。
冷え固まった津液をその日のうちに流しましょう。
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